Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Стрункі француженки: як жінки підтримують свою фігуру?

00:40, 28 Лист 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 5789 · 

Головні правила француженок для краси та здоров'я.

Секрети стрункості француженок

Секрети стрункості француженок



Француженки не обділяють себе

Приголомшлива їжа і вино - невід'ємна частина французького стилю життя і навряд чи ви зустрінете парижанку, яка буде сидіти на одній лише воді і салатних листках. Вони їдять все, що душі завгодно, але обов'язково маленькими порціями і смакуючи кожен шматочок.

Француженки планують свій раціон

Модель Жанна Дамас пояснює:

"Якщо ввечері я планую випити вина, то днем ​​утримуюся від фруктів і солодких фруктових соків, щоб не допустити надлишку цукру в раціоні".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як займаються спортом француженки: 5 простих вправ

Француженки змолоду дотримуються хороші звички

Ще одна важлива частина дорослішання кожної француженки - це передача "фамільних" б'юті-секретів та принципів догляду за собою від матері до дочки. Так, наприклад, французькі мами рано привчають своїх дочок до щоденного очищення і зволоження шкіри, намагаються, щоб вони їли більше овочів і пили чисту воду замість газованої води.

Француженки пересуваються пішки

Незважаючи на те, що займатися в спортзалі до сьомого поту - зовсім не по-французьки, ці дівчата чудово усвідомлюють, що рух - це життя. Тому при першій-ліпшій можливості і в будь-яку погоду вони ходять пішки, уникаючи громадського транспорту і таксі. Ліфтами вони теж намагаються не користуватися. Каролін Де Мегре говорить: "Якщо у мене зустріч і я на машині, обов'язково паркуюся за 20 хвилин до місця зустрічі і прогулююся пішки. Намагаюся щодня ходити пішки хоча б годину на день - як на мене, це набагато краще тренажерного залу".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?
10:00
Спосіб спалювання вісцерального жиру на животі
23:00
Суп-пюре з авокадо для схуднення
11:00
Японський метод схуднення за допомогою чаю
6:20
Лікарі розповіли, як схуднути без дієт
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
15:30
Цикорій допоможе схуднути
0:20
Продукти, які не дозволяють схуднути
23:30
Шоколад, який сприяє схудненню
17:00
Препарати для схуднення не замінять спорт
19:45
Як швидке схуднення шкодить здоров'ю?
0:40
Особливості схуднення без відмови до солодкого
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
17:00
Шоколад може приносити користь навіть тим, хто худне
11:00
Як схуднення впливає на вигляд обличчя у різному віці?
19:45
Білок допомагає плавно худнути
9:00
4 фрукти, які можна їсти на схуднення
21:00
Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
11:00
Поради для схуднення у літньому віці
10:00
Причини невдач у схудненні
9:00
Продукти для сніданку, які не дозволяють схуднути
23:00
Вік для найефективнішого схуднення
19:45
Спеції, які спалюють жир
23:00
Порада, яка допоможе позбутись від пивного живота
17:00
Чому обличчя старіє під час схуднення?
15:00
Рецепт курячого філе на схудненні
23:00
Два ранкові напої для схуднення
15:30
Чому заняття спортом не сприяють схудненню?
15:30
Звуки їжі допомагають скидати зайву вагу
23:30
Напої, які перешкоджають накопиченню жиру
17:00
2 дії для швидкогого схуднення
10:00
Рецепт корисного напою для схуднення
11:00
Як правильно пити воду для схуднення?
9:00
Хитрощі для зменшення живота
0:40
Апельсинова дієта допоможе схуднути
8:00
Два чаї, які допомагають схуднути
22:00
Напій, який допомагає не переїдати
10:00
Напій з медом для схуднення
0:40
Напій з насіння льону, який сприяє схудненню
7:30
Схуднення без відмови від солодощів
Здоров'я в соцмережах: