Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Стрункі француженки: як жінки підтримують свою фігуру?

00:40, 28 Лист 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 5282 · 

Головні правила француженок для краси та здоров'я.

Секрети стрункості француженок

Секрети стрункості француженок



Француженки не обділяють себе

Приголомшлива їжа і вино - невід'ємна частина французького стилю життя і навряд чи ви зустрінете парижанку, яка буде сидіти на одній лише воді і салатних листках. Вони їдять все, що душі завгодно, але обов'язково маленькими порціями і смакуючи кожен шматочок.

Француженки планують свій раціон

Модель Жанна Дамас пояснює:

"Якщо ввечері я планую випити вина, то днем ​​утримуюся від фруктів і солодких фруктових соків, щоб не допустити надлишку цукру в раціоні".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як займаються спортом француженки: 5 простих вправ

Француженки змолоду дотримуються хороші звички

Ще одна важлива частина дорослішання кожної француженки - це передача "фамільних" б'юті-секретів та принципів догляду за собою від матері до дочки. Так, наприклад, французькі мами рано привчають своїх дочок до щоденного очищення і зволоження шкіри, намагаються, щоб вони їли більше овочів і пили чисту воду замість газованої води.

Француженки пересуваються пішки

Незважаючи на те, що займатися в спортзалі до сьомого поту - зовсім не по-французьки, ці дівчата чудово усвідомлюють, що рух - це життя. Тому при першій-ліпшій можливості і в будь-яку погоду вони ходять пішки, уникаючи громадського транспорту і таксі. Ліфтами вони теж намагаються не користуватися. Каролін Де Мегре говорить: "Якщо у мене зустріч і я на машині, обов'язково паркуюся за 20 хвилин до місця зустрічі і прогулююся пішки. Намагаюся щодня ходити пішки хоча б годину на день - як на мене, це набагато краще тренажерного залу".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:00
Інтервальне голодування: плюси, схеми і правила
8:00
Лікар розповіла, як їсти і не товстіти
1:00
Лікар розповіла, як уникнути обвислої шкіри при схудненні
23:00
Цитрусові ефективні при схудненні без дієт
18:00
Фахівці назвали найбезпечніший спосіб знизити вагу
20:00
Названий продукт, який допоможе позбутися від жиру на животі
11:00
Дієтолог розповіла, чому не завжди виходить схуднути
22:00
Вчені розповіли, як дієта впливає на жінок
20:00
Названо продукти, що допомагають схуднути
14:00
Як тренуватись, аби схуднути і підтримувати свою форму?
1:00
Чи можна швидше схуднути, відмовившись від сніданку?
6:00
Сім прянощів, які допоможуть прискорити метаболізм і схуднути
1:00
Як кава з корицею допоможуть швидше схуднути
16:00
Лікар попередила про часту помилку при схудненні
1:00
Дієтолог попередила про шкоду підрахунку і дефіциту калорій в раціоні
20:00
Названий простий спосіб прискорити обмін речовин
1:00
Знижує цукор в крові і допомагає схуднути: дієтолог розповіла про користь оцту
23:00
Вчені назвали найефективнішу для схуднення дієту
22:00
Дієтолог перерахувала основні помилки тих, хто худне
1:00
Лікарі розповіли, яку вагу можна безпечно для здоров'я скинути за тиждень
20:00
Спеціаліст назвала ризики ускладнення хвороб через ожиріння
16:00
Як за тиждень позбутися від живота і зменшити талію
20:00
Американський дієтолог розповіла про вплив сну на схуднення
8:00
Лікар назвав вік, після якого не можна худнути
6:00
Активоване вугілля - дешевий засіб, яким користуються зірки
8:00
Небезпечний вік: як схуднути після 40 років?
11:00
Порада про те, як уникнути розвиток цукрового діабету
11:00
Хочете швидко схуднути? Слідкуйте за рівнем вітаміну D
11:00
Дієтолог розповіла, як позбутися від переїдання
6:00
Хочете легше перенести коронавірус? Худніть!
16:00
Розкрито рецепт макаронів, який допоможе схуднути
8:00
Як правильно почати худнути?
18:00
Як прискорити метаболізм і почати худнути
18:00
Хочете швидко схуднути? Шість напоїв від зайвої ваги
18:00
Увага: білкова дієта! Є ризики і небезпеки
16:00
Головний міф про причини ожиріння
20:00
Схуднути допоможе клітковина: в яких продуктах її найбільше?
20:00
Як склянка теплої води з ранку допомагає схуднути
23:00
Як схуднути без спорту?
17:30
Біллі Айліш нашкодила собі таблетками для схуднення
Здоров'я в соцмережах: