Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Стрункі француженки: як жінки підтримують свою фігуру?

00:40, 28 Лист 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 5116 · 

Головні правила француженок для краси та здоров'я.

Секрети стрункості француженок

Секрети стрункості француженок



Француженки не обділяють себе

Приголомшлива їжа і вино - невід'ємна частина французького стилю життя і навряд чи ви зустрінете парижанку, яка буде сидіти на одній лише воді і салатних листках. Вони їдять все, що душі завгодно, але обов'язково маленькими порціями і смакуючи кожен шматочок.

Француженки планують свій раціон

Модель Жанна Дамас пояснює:

"Якщо ввечері я планую випити вина, то днем ​​утримуюся від фруктів і солодких фруктових соків, щоб не допустити надлишку цукру в раціоні".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як займаються спортом француженки: 5 простих вправ

Француженки змолоду дотримуються хороші звички

Ще одна важлива частина дорослішання кожної француженки - це передача "фамільних" б'юті-секретів та принципів догляду за собою від матері до дочки. Так, наприклад, французькі мами рано привчають своїх дочок до щоденного очищення і зволоження шкіри, намагаються, щоб вони їли більше овочів і пили чисту воду замість газованої води.

Француженки пересуваються пішки

Незважаючи на те, що займатися в спортзалі до сьомого поту - зовсім не по-французьки, ці дівчата чудово усвідомлюють, що рух - це життя. Тому при першій-ліпшій можливості і в будь-яку погоду вони ходять пішки, уникаючи громадського транспорту і таксі. Ліфтами вони теж намагаються не користуватися. Каролін Де Мегре говорить: "Якщо у мене зустріч і я на машині, обов'язково паркуюся за 20 хвилин до місця зустрічі і прогулююся пішки. Намагаюся щодня ходити пішки хоча б годину на день - як на мене, це набагато краще тренажерного залу".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Рисова дієта: як скинути 20 кілограмів?
17:00
Вплив гормональних змін на вагу людини
8:00
Схуднення для ледачих: кілька порад
11:00
Як впоратись з голодом у процесі схуднення?
12:30
Яблука сприяють схудненню
6:20
Як холод впливає на схуднення?
6:20
Бактерії для схуднення
13:00
Безпечний метод зниження ваги
0:20
Популярний напій для боротьби з ожирінням
7:00
Смачна лінива дієта для схуднення
8:00
Жирні продукти для схуднення
14:00
Напої для прискорення обміну речовин
15:30
Чому люди набирають зайву вагу взимку?
8:00
Шкідливі продукти для схуднення
7:00
Чи сприяє авокадо схудненню?
0:40
Стрункі француженки: як жінки підтримують свою фігуру?
8:00
Білкова їжа допомагає схуднути
14:00
Горіхи, які допоможуть схуднути
22:00
Мед - ефективний продукт для зменшення жиру
6:20
Мінус 80 кілограмів: відмова від фастфуду змінила життя
7:00
Білок, який допоможе схуднути
21:00
Як схуднути ледачій людині?
8:00
Мікроелементи, які допомагають скинути зайву вагу
12:30
Зелений чай ефективно спалює жири
6:20
Вживання буряка сприяє схудненню
9:00
Три прості правила схуднення
9:00
Авокадо для схуднення
20:30
Куріння призводить до схуднення
12:30
Як прискорити метаболізм?
23:30
Як схуднути без підрахунку калорій?
20:30
Поради, які сприятимуть набору ваги
19:45
Натуральні спалювачі жиру
6:20
Як покращити якість шкіри після схуднення?
8:00
Зелений чай для спалювання жиру
8:00
Таблетки - не найкращий варіант для схуднення
7:00
ТОП-3 продукти для пришвидшення схуднення
23:00
Як схуднути в зрілому віці?
11:00
Перець може зменшувати апетит
21:00
Ефективні поради для швидкого схуднення
11:00
Як відеоігри допомагають схуднути?
Здоров'я в соцмережах: