Рецепти тибетського чаю для схуднення

1. Необхідно взяти всі 5 інгредієнтів в рівних кількостях по 100 г кожного, подрібнити їх, і 2 столові ложки суміші залити 500 мл гарячої води, перемішати, перелити в термос і дати настоятися 12 годин. Перед застосуванням відвар процідити. Вживати по 200 мл кожен день в якості альтернативи сніданку або двічі на добу по 100 мл перед вживанням їжі.

2. Також знадобиться 2 ст. ложки подрібненого трав'яного збору та 500 мл крутого окропу. Сухі рослини залити водою і настоювати протягом 40 хвилин. Після чого процідити і приймати щодня за наступною схемою:

Перший раз не пізніше 7 години ранку за півгодини до їжі;
Другий - через годину після вечері. Увага! Після прийому відвару нічого їсти не можна.