Американські фахівці встановили, що часте споживання чаю може негативно позначитися на фігурі людини, яка прагне позбутися зайвої ваги.
Шкода чаю для фігури
Вчені дійшли висновку, що чай із цукром буває шкідливим для фігури. Зокрема, вони підрахували, що чай із 1-2 ложками цукру становить майже третину від загальної кількості середньодобової калорійності для організму.
Якщо людина на день п'є більше п'яти чашок чаю, то протягом року вони додадуть зайвий кілограм до його стандартної ваги, якої буде складно позбутися.
Якщо відмовитися від чаю із цукром, то зайвий кілограм уже піде за півроку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?