Швидке схуднення може викликати сильний стрес, який збільшує вразливість людини до вірусів та бактерій.
Схуднення до свят
Крім того, при швидкому схудненні часто можуть зміщуватися або опускатись внутрішні органи, особливо це стосується нирок. Цей парний орган підтримується за допомогою жирової капсули та м'язів, а різке зниження ваги позбавляє їхнього каркасу, внаслідок чого нирки можуть опуститися на рівень тазу.
Може статися збій і в роботі кишківника, що викличе закрепи чи діарею. Крім того, швидкі дієти супроводжуються розпадом більшої кількості жирових клітин, утилізація яких може бути сповільнена. Це, у свою чергу, призводить до появи симптомів інтоксикації організму.
Лікарі не рекомендують швидко знижувати вагу, найкращими рішеннями для організму є знання міри, постійне дотримання правильного харчування та поступове схуднення, яке не викликає стрес у організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитина ходить на пальчиках: що робити?
Психолог розповів, як боротися з дитячими страхами
Іспанський алкогольний глінтвейн на червоному сухому вині
Глінтвейн на червоному сухому вині з яблучним соком