Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Звуки їжі допомагають скидати зайву вагу

15:30, 11 Січ 2024 · Категорія: Схуднення · Переглядів 386 · 

Вчені зробили висновок, що звуки їжі допомагають контролювати її споживання.

Хрускіт їжі та схуднення

Хрускіт їжі та схуднення



Тобто, для того, щоб менше їсти, треба почати хрустіти. Дивовижне відкриття прийшло до нас зі Сполучених Штатів. Було вивчено вплив внутрішніх слухових сигналів споживання їжі. Коли людина відчуває звук їжі – їй потрібно менше для того, щоб насититися.

Маркетологи вже давно взяли цей факт на озброєння та вміло ним користуються. Напевно, кожен помічав, що шелест пачки з чипсами або їхній хрускіт відразу малюють картинку в уяві. Таким чином, виробляються умовні рефлекси і звук відкладається в пам'яті.

Останнім часом став дуже популярним напрямок під назвою ASMR. Люди їдять різну їжу на камеру та окрема увага приділяється саме звуку. Такий напрямок відразу знайшов відгук серед аудиторії та отримав багато фанатів. Відео дивляться мільйони людей у ​​всьому світі. Також часто можна помітити, як на таких роликах ріжуть мило, шелестять пакетами.

З усього вищесказаного можна дійти висновку, що звуки займають значну частину у житті кожної людини. Варто прислухатися до свого організму, і він стане найкращим помічником не лише у схудненні, а й у багатьох сферах життя.

Для того, щоб схуднути, можна провести експеримент: тиждень спостерігати за всіма звуками, які видають продукти. Приділяти їм особливу увагу, стежити за голодом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
4 кроки до ефективного схуднення
19:30
7 відмазок, які не дають нам займатися спортом
11:00
Як пити оцет для схуднення?
22:00
Як скинути вагу після 40 років?
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
23:30
Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?
10:00
Спосіб спалювання вісцерального жиру на животі
23:00
Суп-пюре з авокадо для схуднення
11:00
Японський метод схуднення за допомогою чаю
6:20
Лікарі розповіли, як схуднути без дієт
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
15:30
Цикорій допоможе схуднути
0:20
Продукти, які не дозволяють схуднути
23:30
Шоколад, який сприяє схудненню
17:00
Препарати для схуднення не замінять спорт
19:45
Як швидке схуднення шкодить здоров'ю?
0:40
Особливості схуднення без відмови до солодкого
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
17:00
Шоколад може приносити користь навіть тим, хто худне
11:00
Як схуднення впливає на вигляд обличчя у різному віці?
19:45
Білок допомагає плавно худнути
9:00
4 фрукти, які можна їсти на схуднення
21:00
Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
11:00
Поради для схуднення у літньому віці
10:00
Причини невдач у схудненні
9:00
Продукти для сніданку, які не дозволяють схуднути
23:00
Вік для найефективнішого схуднення
19:45
Спеції, які спалюють жир
23:00
Порада, яка допоможе позбутись від пивного живота
17:00
Чому обличчя старіє під час схуднення?
15:00
Рецепт курячого філе на схудненні
23:00
Два ранкові напої для схуднення
15:30
Чому заняття спортом не сприяють схудненню?
15:30
Звуки їжі допомагають скидати зайву вагу
23:30
Напої, які перешкоджають накопиченню жиру
17:00
2 дії для швидкогого схуднення
10:00
Рецепт корисного напою для схуднення
11:00
Як правильно пити воду для схуднення?
9:00
Хитрощі для зменшення живота
0:40
Апельсинова дієта допоможе схуднути
Здоров'я в соцмережах: