Схуднути допоможуть спеції

Дієтологи впевнені, що під час дієти потрібно слідкувати не тільки за основним раціоном, а й за харчовими добавками.

Фрукт, який зменшує апетит

Вживаючи цей фрукт регулярно, ви помітите, що хочете їсти набагато менше.

Правила сніданку струнких людей

Вчені з Корнельського університету розповіли про гастрономічні звички струнких дівчат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як схуднути до літа?

Зовсім скоро прийде гаряча літня пора, тому не варто гаяти часу і негайно зайнятись власним тілом. "Країна здоров'я" розповість, як досягти хороших результатів у цій справі.

Науковці розповіли, чому не варто худнути перед весіллям

Жінки завжди хочуть виглядати неперевершено. Перед особливими подіями вони намагаються привести тіло до ладу, але британські вчені не рекомендують худнути напередодні весілля.

Овоч, який пришвидшить схуднення

Любите суп з селери? Маємо для вас хороші новини.

Методи схуднення, які ваш шокують

Струнке та худорляве тіло в тренді вже довгий час. Іноді люди використовують методи схуднення, які можуть призвести до погіршення здоров'я та навіть смерті. Ми зібрали найпопулярніші варіанти.

Ефективне схуднення на японській дієті

Весна стимулює людей скидати зайву вагу. Літо близько, і вже зовсім скоро доведеться показати тіло на пляжі. Здійснити корекцію фігури допоможе японська дієта.

Схуднути допоможе смажений часник

Бажаючи схуднути, ми шукаємо різні рецепти, які допоможуть впоратись з проблемою зайвої ваги.

Ефективний засіб для схуднення - імбирна вода

Про секрети приготування імбирного напою - читайте у "Країні здоров'я".

Людям з серцевими хворобам небезпечно худнути

Позбавитись від зайвих кілограмів корисно, але якщо ви не страждаєте від захворювань серцево-судинної системи. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Їмо солодощі і не набираємо зайвих кілограмів

Їсти солодощі і не набирати вагу мріє кожна жінка. "Країна здоров'я" розповість, як зберегти фігуру і балувати себе смачними десертами.

Таблетка замість спортзалу

Вчені близькі до винайдення таблетки, яка замінить виснажливі тренування у тренажерному залі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шоколад: секрети солодкого схуднення

Мрієте схуднути, але не хочете відмовлятись від смачненької шоколадки? Шоколадну дієту придумали саме для вас!

Дієта доктора Артура Агатстона

Американський кардіолог розробив систему харчування, яка не лише дозволить схуднути, а й зменшить навантаження на серце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зелений чай врятує від ожиріння

Науковці запевняють, що зелений чай позитивно впливає на метаболізм та фігуру та попореджує ожиріння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна детокс-програма для схуднення

Американка Роні Делуз створила унікальну тритижневу детокс-програму для схуднення, яка заснована на вживанні рослинної їжі у рідкому вигляді. Такий раціон гарантує позбутись близько 10 кілограмів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".