Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Картопляний сік: допоможе схуднути та зберегти красу

06:30, 06 Лист 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 5408 · 

Цей копійчаний засіб позбавить від проблем зі шкірою і зайвими кілограмами. Дивно універсальна річ - картопляний сік. І незалежно від того, з молодої картоплі він зроблений чи зі старої - не втрачає своїх чарівних властивостей.


Картопля для схуднення та краси

Картопля для схуднення та краси



Готуємо здоровий картопляний сік

Для приготування вам буде потрібна сира картопля і соковижималка. Почати слід з того, щоб відібрати потрібні бульби. Візьміть картопля з "очками" або свіжими паростками, саме вона має живі ферменти. Бульби повинні бути твердими, без чорних або зелених плям (такі ділянки токсичні). Чим свіжіший овоч - тим вищий в ньому вміст поживних речовин. Що стосується сорту картоплі, то прийнято вважати, що червона картопля має менше пестицидів і більше поживних речовин.

Сік слід вичавлювати з плоду з шкіркою, адже в шкірці міститься більшість поживних речовин. Якщо немає соковижималки, то картоплю слід натерти на тертці і вичавити сік з отриманої м'якоті.

На дні склянки з соком ви побачите білу масу - це крохмаль. Він не має великої поживної цінності для нас, тому не варто його вживати.

Схудніть на картопляному соці
Меню схуднення:

- Пийте 100-150 г соку щоранку при пробудженні, і принаймні, за 30 хвилин до сніданку.

- Пийте завжди тільки свіжий сік, не заготовлюйте його заздалегідь.

- Для поліпшення смакових якостей можна в картопляний сік додати трохи морквяного соку або лимонного. Але не додавайте цукру або солі!

- Пийте 100-150 г соку за 30 хвилин до обіду.

Повторюйте картопляний детокс щодня, протягом 2-х тижнів. Якщо вам сподобаються результати, то можете повторити цю дієту, але тільки після тижневої перерви.

Картопляний сік для чистої і молодої шкіри обличчя
- Починайте свій день з умивання картопляним соком. Цей простий ритуал зменшить недоліки шкіри і загоїть ранки. Найефективніше наносити охолоджений картопляний сік на уражені ділянки, щоб отримати ясну і красиву шкіру.

- Картопляний сік лікує сонячні опіки. Застосуйте його на шкіру тіла або на обличчя. Щоб діяти швидко, можна не зв'язуватися з соковижималкою, а полегшити стан шкіри за допомогою скибочок сирої картоплі.

- Картопляний сік позбавить від перших зморшок, досить протирати обличчя картопляним соком.

- Рецепт від темних кіл - один з найвідоміших. Але мало хто знає, що за ефективністю його можна сміливо поставити на перше місце. Тільки діяти потрібно правильно - тримати скибочки картоплі або тампони з картопляним соком не менше 20 хвилин. Одна з індійських б'юті-блогерів писала, що цей картопляний рецепт регулярно їй допомагає від темних кіл, які мають генетичні причини.

- Картопляний сік врятує від набряків - потрібно масажувати очі і шкіру обличчя з соком, легкими рухами протягом 10 хвилин.

- Картопляний сік добре відбілює шкіру обличчя, просто умивайте обличчя ватним тампоном, змоченим соком.

- Для виняткового сяйва спробуйте таку сироватку: змішайте картопляний сік з соком лимона. Залишати на обличчі не менше 20 хвилин. Матувати шкіру обличчя можна іншим складом: картопляним соком, змішаним з огірковим соком.

- Застосування картопляного соку всередину також покращує стан шкіри, оскільки виводить токсини, сприяє зволоженню зсередини.

Картопляний сік для волосся
- Є хороший рецепт для сивого волосся. Картопляним соком обполіскують волосся після шампуню. Сік робить сивину темніше, і надає гарний натуральний блиск.

- Хочете, щоб волосся було густішим і не випадало? Зробіть маску на основі картопляного соку: сік, мед і яєчний білок. Тримайте на волоссі не менше 2 годин.

- Використовувати час від часу картопляний сік замість шампуню можна для сухого або вікового волосся, це зробить його більш живим і блискучим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 25 захворювань, які лікує картопля

Картопляний сік для здоров'я
Неймовірно, яка кількість захворювань лікується за участю картопляного соку! Від раку і ожиріння до подагри і екземи. Вживання соку всередину полегшує болі в суглобах, позбавляє від закрепів і діареї, зменшує рівень холестерину і запобігає серцеві напади ... Спробуйте картопляний сік - це корисний і доступний напій, що зміцнює здоров'я і допомагає зберегти стрункість і красу.

При наявності хронічних захворювань слід проконсультуватися з лікарем.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    2:07
    Як харчування впливає на жіноче здоров'я
    21:04
    «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
    1:25
    Як швидко та ефективно позбутися мішків під очима
    22:14
    Що робити, якщо електризується волосся?
    18:57
    Дослідження: Гормон стресу псує стан шкіри
    16:12
    Як харчування впливає на гормональний баланс у жінок
    20:39
    Що їсти щоб отримати гормон щастя — серотонін, розбираємо проблему
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:42
    Продукти, які можуть зіпсувати жінкам здоров’я і зовнішність
    21:20
    Вчені назвали несподівану користь прищів
    13:24
    Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    21:42
    Експерт розповіла, чому не варто мити волосся щодня
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    13:27
    Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
    11:43
    8 продуктів, які додадуть привабливості
    8:53
    10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
    8:23
    Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
    11:11
    Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
    8:03
    Продукти, які провокують випадіння волосся
    23:19
    Як правильно доглядати суху шкіру
    12:01
    Готуємо самі маски для обличчя взимку
    7:49
    Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
    23:11
    Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
    15:49
    Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
    13:02
    Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
    11:35
    Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
    22:55
    4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
    12:14
    Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
    10:26
    Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
    14:42
    Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
    13:16
    Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
    8:42
    Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    16:14
    Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
    11:46
    Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
    22:30
    Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
    Здоров'я в соцмережах: