Ідеальна шкіра: 5 звичок перед сном

Подвійний удар

Часто буває, що ти умиваєшся, змиваєш макіяж, а вранці все одно прокидаєшся зі слідами туші під очима. Вся справа в тому, що стійкі і водостійкі засоби на зразок тіней, туші, тональної основи і навіть помад нереально повністю прибрати з обличчя за допомогою води і мила. Щоб очистити шкіру максимально, скористайся хитрістю корейських красунь і вмивати обличчя двічі - прийом так і називається - "подвійне очищення". Спочатку скористайся засобом для демакіяжу на масляній основі, щоб видалити косметику (масло розчиняє віск, силікон і полімери, які "відповідають" за стійкість косметики), а потім візьми м'який гель або пінку для вмивання без мила і вмий обличчя ще раз.

З легким паром

Мало кому з нас вдається викроїти час і гроші для того, щоб ходити до косметолога раз в місяць, але це не означає, що не можна очистити пори самостійно. Раз в тиждень роби парову ванночку з відваром трав або просто постій в гарячому душі, дозволяючи пару впливати на твоє обличчя. Швидкий спосіб: намочи чистий махровий рушник в гарячій воді, трохи підігрій його в мікрохвильовці і поклади собі на обличчя, щоб розпарити його і відкрити пори. Потім настає черга легкого пілінгу, маски або скрабу, їх завдання - прибрати забруднення і сальні пробки з пір.

Скинути шкіру

Якщо твоя шкіра виглядає тьмяною і на ній все частіше з'являються запалення, є шанси, що виною всьому - ороговілі клітини. Повний цикл оновлення шкіри - 28 днів, але іноді відмерлий верхній шар не може відлущитись самостійно, тому залишається на шкірі, роблячи її грубою, тьмяною і нерівною. Протистояти цьому можна, якщо двічі в тиждень користуватися тоніком з вмістом саліцилової кислоти або AHA-кислот, що володіють антибактеріальними і вирівнювальними властивостями.

Волого - це важливо

Достатній рівень вологи в шкірі - запорука її пружності, свіжості і сяйва, крім того, зволоження - необхідний етап після ексфоліаціі. Протягом дня пий багато чистої води без газу, а на ніч роби маску з позначкою overnight. Такі є у багатьох виробників, зазвичай вони мають легку, гелеподібну текстуру, наносяться, як крем і не вимагають змивання. Якщо такої немає, то її замінить зволожуючий крем, нанесений товстим шаром. Твоя шкіра вбере потрібну кількість поживних речовин, а залишки можна буде просто промокнути серветкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 ознак того, що ви виглядаєте недоглянутою

Стати в позу

Точніше, лягти. Дерматологи, косметологи та інші б'юті-експерти настійно рекомендують спати на спині, а не на животі або на боці. Сон "обличчям в подушку" призводить до набряків, заломів і ранніх зморшок, що нам з тобою, звичайно ж, зовсім не потрібно. Якщо тобі поки не вдається привчити себе до правильної позі сну, то, по крайній мірі, хоча б поміняй звичайну наволочку на шовкову. Бавовна, навіть м'яка, травмує шкіру під час контакту з нею, а шовк завдає їй мінімальної шкоди. Якщо ти схильна до утворення мішків під очима, щовечора користуйся кремом, до складу якого входить кофеїн.