Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Нестача цинку в організмі: симптоми

16:30, 19 Сер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 7223 · 

У людини цинк присутній у всіх тканинах, рідинах і органах, але внутрішні резерви невеликі. Він щоденно виводиться разом з фекаліями, потом, сечею, злущеними частинками шкіри, спермою. Тому нестача цього мікроелемента відчутно позначається на стані всього організму. А скорочення надходження цинку, що міститься в їжі, швидко веде до симптомів його недостатності.

Нестача цинку в організмі: симптоми

Нестача цинку в організмі: симптоми



Різноманіття функцій цинку пояснюється тим, що він є невід'ємним компонентом клітинних мембран і багатьох ферментів (карбоангідрази та ін.). Цей життєво необхідний мінерал важливий для:
-нормальних темпів поділу клітин;
- утворення еритроцитів і гемоглобіну;
-адекватної дії ряду гормонів (фоллікуліна, тестостерону, інсуліну, питуитрина і ін.);
-працездатності нашого імунітету;
-достатнього ліпотропного ефекту;
-синтезу протеїнів;
- обміну нуклеїнових кислот;
- нейтралізації токсичної дії алкоголю;
-швидкого загоєння постраждалих тканин; зменшення запалення;
-цілісності структури кісток і зубів;
-підтримки стабільності передачі нервових імпульсів; -
нормального перебігу пологів.

Тому для забезпечення всіх перерахованих позитивних ефектів потрібно, щоб щодня наш організм отримував близько 12-15 мг цинку. Потреба підвищується у прихильників вегетаріанства, спортсменів, майбутніх матерів і годуючих грудьми жінок.

Причини

Перелік причин виникнення недостатності цинку досить великий.
У нього входять: серйозні травми (особливо великі опіки); голодування; вегетаріанство; прийом ліків (сечогінні препарати, кортикостероїди, гормональні контрацептиви, препарати кальцію або заліза, фолієва кислота); недуги травлення, при яких пригнічується всмоктування надійшов з їжею цинку (спру, хвороба Крона, ентеропатіческій акродерматит і ін.); наслідки операцій (наявність еюноілеального анастомозу, синдром короткої кишки та ін.); прогресуючий цукровий діабет; цироз печінки; зайве потовиділення; алкоголізм; ракові захворювання; надмірне захоплення кавою, солодощами і соліннями; психоемоційний перенапруження; старіння. При цьому ізольована недостатність одного лише цинку практично не спостерігається.

Зазвичай його дефіцит супроводжується нестачею інших не менш потрібних для організму речовин.

Симптоматика недостатності цинку надзвичайно варіабельна. Уражаються найрізноманітніші тканини, органи і системи. У таких пацієнтів можуть поступово виникати: зміни шкіри (різні висипання близько природних отворів і на кінцівках, погіршення загоєння подряпин, саден і інших шкірних дефектів, сухість шкіри); зміни волосся (їх втрата, поява червонуватого відтінку або зменшення пігментації) і смугастість нігтів (поперечні білі смуги); ураження очей (набряк рогівки, іноді веде до її помутніння, запалення кон'юнктиви, катаракта); зміна сприйняття смаків і запахів; втрата апетиту; неврологічні розлади (тремтіння кінцівок, зміна ходи й мови, недоумство, зниження уваги і здатності до навчання); порушення поведінки (необгрунтована дратівливість, погіршення настрою, сонливість); затяжні або передчасні пологи, атонічні кровотечі під час пологів; припинення або затримка росту і статевого дозрівання дітей; довгостроково загоюються виразки на слизових; схильність до частих інфекційних хвороб; імпотенція; безпліддя.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

14:00
Хропуни сплять цілком нормально
0:40
Найнебезпечніші пози для сну
16:15
Основа жизни: почему нам надо пить больше воды?
9:00
Рак шийки матки: поширені ризики
23:00
Як лікувати нетримання сечі у жінок?
23:30
Скільки треба спати людям різного віку?
0:20
Продукти, які потрібно вживати кожній жінці
19:45
Алкоголь покращує жіночий інтелект
23:00
Штучне запліднення провокує рак?
8:00
Продукт, який підвищує ризик розвитку раку грудей
21:00
Яких речовин не вистачає жінкам після 40 років?
0:40
Як менструальний цикл впливає на травматизацію?
22:00
Як вберегтись від шкідливого впливу магнітних бур?
0:20
Вживання картоплі призводить до діабету у жінок
23:30
Оздоровчі ефекти від плавання
11:00
Користь рису для хорошого сну
9:00
Чи можна жінкам їсти перед сном?
7:00
Чим небезпечні антибіотики у тваринних кормах?
22:31
Интимный вопрос: как подготовиться к осмотру у гинеколога?
21:00
Чому краще не приймати гарячий душ?
15:30
Як покращити імунітет восени?
7:00
Чому менопауза така небезпечна для жінок?
6:20
Статеве утримання шкодить жіночому здоров'ю
14:00
Поради, які допоможуть зберегти здоров'я користувачам смартфонів
7:00
Яке мило краще використовувати для миття рук?
19:45
ТОП-3 небезпечні алкогольні напої
6:20
Як боротись з післяпологовою депресією?
7:00
Як перестати хропіти вночі?
15:20
Шість симптомів гормонального дисбалансу
21:50
Психосоматика і аменорея: як стрес шкодить жіночому здоров'ю
7:25
Жінки частіше страждають через вздуття живота
5:41
Как решиться на удаление фиброаденомы
12:20
Рясні кровотечі під час місячних - що робити?
18:45
Запалення яєчників: причини виникнення і правила лікування
8:35
Чому виникає біль внизу живота
8:00
Лікування морською водою: популярні міфи
22:00
Нестача сну серйозно підриває жіноче здоров'я
20:30
В яких випадках купатись заборонено?
8:00
Вживання гарячого чаю призводить до раку
19:45
Перша ознака алкоголізму
Здоров'я в соцмережах: