Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Нестача цинку в організмі: симптоми

16:30, 19 Сер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 6962 · 

У людини цинк присутній у всіх тканинах, рідинах і органах, але внутрішні резерви невеликі. Він щоденно виводиться разом з фекаліями, потом, сечею, злущеними частинками шкіри, спермою. Тому нестача цього мікроелемента відчутно позначається на стані всього організму. А скорочення надходження цинку, що міститься в їжі, швидко веде до симптомів його недостатності.

Нестача цинку в організмі: симптоми

Нестача цинку в організмі: симптоми



Різноманіття функцій цинку пояснюється тим, що він є невід'ємним компонентом клітинних мембран і багатьох ферментів (карбоангідрази та ін.). Цей життєво необхідний мінерал важливий для:
-нормальних темпів поділу клітин;
- утворення еритроцитів і гемоглобіну;
-адекватної дії ряду гормонів (фоллікуліна, тестостерону, інсуліну, питуитрина і ін.);
-працездатності нашого імунітету;
-достатнього ліпотропного ефекту;
-синтезу протеїнів;
- обміну нуклеїнових кислот;
- нейтралізації токсичної дії алкоголю;
-швидкого загоєння постраждалих тканин; зменшення запалення;
-цілісності структури кісток і зубів;
-підтримки стабільності передачі нервових імпульсів; -
нормального перебігу пологів.

Тому для забезпечення всіх перерахованих позитивних ефектів потрібно, щоб щодня наш організм отримував близько 12-15 мг цинку. Потреба підвищується у прихильників вегетаріанства, спортсменів, майбутніх матерів і годуючих грудьми жінок.

Причини

Перелік причин виникнення недостатності цинку досить великий.
У нього входять: серйозні травми (особливо великі опіки); голодування; вегетаріанство; прийом ліків (сечогінні препарати, кортикостероїди, гормональні контрацептиви, препарати кальцію або заліза, фолієва кислота); недуги травлення, при яких пригнічується всмоктування надійшов з їжею цинку (спру, хвороба Крона, ентеропатіческій акродерматит і ін.); наслідки операцій (наявність еюноілеального анастомозу, синдром короткої кишки та ін.); прогресуючий цукровий діабет; цироз печінки; зайве потовиділення; алкоголізм; ракові захворювання; надмірне захоплення кавою, солодощами і соліннями; психоемоційний перенапруження; старіння. При цьому ізольована недостатність одного лише цинку практично не спостерігається.

Зазвичай його дефіцит супроводжується нестачею інших не менш потрібних для організму речовин.

Симптоматика недостатності цинку надзвичайно варіабельна. Уражаються найрізноманітніші тканини, органи і системи. У таких пацієнтів можуть поступово виникати: зміни шкіри (різні висипання близько природних отворів і на кінцівках, погіршення загоєння подряпин, саден і інших шкірних дефектів, сухість шкіри); зміни волосся (їх втрата, поява червонуватого відтінку або зменшення пігментації) і смугастість нігтів (поперечні білі смуги); ураження очей (набряк рогівки, іноді веде до її помутніння, запалення кон'юнктиви, катаракта); зміна сприйняття смаків і запахів; втрата апетиту; неврологічні розлади (тремтіння кінцівок, зміна ходи й мови, недоумство, зниження уваги і здатності до навчання); порушення поведінки (необгрунтована дратівливість, погіршення настрою, сонливість); затяжні або передчасні пологи, атонічні кровотечі під час пологів; припинення або затримка росту і статевого дозрівання дітей; довгостроково загоюються виразки на слизових; схильність до частих інфекційних хвороб; імпотенція; безпліддя.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Вперше в історії жінка без маткових труб народила дитину
7:00
Як правильно приймати душ?
6:20
Якісне ліжко - запорука спокою та здоров'я
14:00
Як визначити свою щоденну норму води?
20:30
Чому медики радять уникати кесаревого розтину?
14:00
Порушення ритму серця призводять до аритмії
9:00
Смартфони прискорюють старіння
7:00
Як правильно користуватись навушниками?
0:20
Вчені попередили про небезпеку туаленого паперу
7:00
Скільки потрібно спати, щоб виглядати неперевершено?
14:00
Домашнє насилля провокує психічні проблеми у жінок
6:20
Лікарі не рекомендують спати у шкарпетках
21:00
Жінкам похилого віку треба більше ходити пішки
11:00
Поради, які допоможуть вберегтись від укусів комарів
0:40
Як вживання чаю впливає на жіночий організм?
20:30
Звички, які продовжують молодість
8:00
Що не можна робити під час похмілля?
22:00
"Жіночі" симптоми інфаркту міокарда
12:30
Як антидепресанти впливають на статеве життя?
21:00
Чому корисно спати довше та більше?
8:00
Заняття спортом провокують дефіцит заліза у жінок
0:20
Фітнес-браслети провокують безсоння
21:00
Фітогормони покращать стан у період клімаксу
20:30
Поширені міфи про критичні дні
19:45
Вчені винайшли прикраси-контрацептиви для жінок
6:20
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
11:00
Шкода роликових масажерів для здоров'я
9:00
Як правильно пити воду у літню спеку?
0:40
Онкологи розповіли, як засмагати правильно
20:30
Чому жінкам потрібно пити томатний сік?
10:00
Чи корисно пити газовану воду?
6:20
Засоби для інтимної гігієни шкодять жінкам
0:20
Зелений чай може призводити до жіночого безпліддя
14:00
Найбезпечніший для здоров'я тип фігури
12:30
Як полегшити неприємні симптоми ПМС у жінок?
23:00
Запахи, які приваблюють чоловіків
17:00
Чому не можна ігнорувати перевтому?
23:30
Про що розповість надмірна пітливість?
14:00
Мити руки потрібно правильно
12:30
Укуси комарів призводять до алергічних реакцій
Здоров'я в соцмережах: