10 жахливих звичок, які руйнують красу ваших нігтів

ЗВИЧКА ГРИЗТИ НІГТІ

Це роблять не тільки діти і підлітки. Оніхофагія, або звичка обкушувати нігті і кутикули, властива і багатьом дорослим. Ми не стане рабіраться в причинах виникнення цієї звички, залишимо професійним психотерапевтів.

Але ось підказати, як зменшити її наслідки - можемо. Ні, ніякої гірчиці на пальці, що ми, діти, чи що? Все набагато простіше.

Завжди носіть лак. Або, на худий кінець, накладні акрилові нігті. Це настільки несмачно, що може зупинити вашу звичку до самоїдства.

Ще один варіант - зробити настільки дорогий манікюр, наскільки ви можете собі дозволити. Краще навіть ще дорожче, ніж можете дозволити. Одна думка про те, скільки грошей вкладено в красу, здатна підняти ваш рівень самоконтролю, а потім і зовсім звести звичку нанівець.

ЗВИЧКА СКОЛУПУВАТИ ЛАК

Навіть якщо лак почав відколюватися по краях, саме неправильне, що ви можете зробити, це почати його відколупувати. Це псує структуру нігтя.

Рішення? Завжди носіть з собою мікроскопічний флакончик рідини для зняття лаку і ватний диск.

ПОГАНЕ ПОВОДЖЕННЯ З КУТИКУЛОЮ

Гризти їх, зрізати або зскрібати нігтем - шкідливо. Від механічного роздратування вони стають сухими і ламкими. А ці криваві тріщини? Все це призводить до пошкодження основи нігтьової пластини і навіть інфекції.

З кутикулами можна поступати тільки двома способами: відсувати їх, коли вони розпарені і щодня змащувати маслом для кутикул. І другий спосіб - підрізати їх у професійного майстра, якщо вони сильно розрослися.
Але найголовніше, це щоденний догляд. Просто не запускайте їх.

ЛЮБОВ ДО АКРИЛОВИХ НІГТІВ

Хоча вони носяться довго, але постійне їх застосування поступово розм'якшує нігтьову пластину. Точно так же нігтям шкодять процедура видалення акрилу (рідина для зняття і соскребания залишків) і процедура сушки фарби під УФ-випромінюванням.

Краще чергувати акрил зі звичайним лаком або зовсім перейти на лаки, що імітують акрилові фарби.

ЗВИЧКА НЕ ЗНІМАТИ ЛАК ПО КІЛЬКА ДНІВ

Під лаком ніготь пересихає і стає ламким. Якщо на вашій нігтьової пластини ви бачите білі плями, значить ви вже стали жертвою цієї звички.

До речі, педикюру це теж стосується. Нігті на ногах потрібно очищати від лаку кожні дві-три тижні, і давати їм перепочити в природному стані.

БАГАТО КАВИ АБО АЛКОГОЛЮ

Якщо очі дзеркало душі, то нігті - віконце в ваш холодильник. Те, чим ви харчуєтеся, прямо впливає на здоров'я ваших нігтів, шкіри і волосся.

Вам необхідно щодня вживати вітаміни, як в натуральному вигляді, так і в мінеральних добавках. Зверніть увагу на продукти, що містять кальцій і магній, а також на жельованого продукти: холодці, фруктові желе, густі курячі супи і т.п.

ЗВИЧКА ВИКОРИСТОВУВАТИ НІГТІ ЯК ІНСТРУМЕНТИ

Підчепити етикетку, розсунути кільце для ключів, зішкребти прилиплу бруд. Та хоча б просто відкрити банку газованої води або консервів з кільцем. Все роблять це, але не у всіх нігті спокійно переносять таке звернення.

Пожалійте ваші нігті, підчіплює все це інструментами. Від звичайних ножиць до ключів від будинку або пластикової картки - інструмент знайдеться завжди.

ЗВИЧКА ПРАЦЮВАТИ БЕЗ РУКАВИЧОК

Прибирання по дому, миття посуду або роботи в саду - все це пошкоджує ваші нігті і кутикули. Підберіть собі хороші господарські рукавички і ваші руки будуть вам вдячні.

Підказка: упаковка в 100 медичних нестерильних рукавичок з напиленням обійдеться вам дешевше, ніж один похід до манікюрниці. А захистить ваші руки на три місяці.

ЗВИЧКА НЕ ЗАХИЩАТИ ВІД СОНЦЯ

Шкіра рук, і особливо кінчики пальців потребують захисту від УФ-випромінювання не менш, ніж особа або зона декольте. Ми все знає, що вік видають руки. Ось чому.

Сонцезахисний крем повинен стати вашим повсякденним супутником, якщо ви хочете мати гарні руки все життя.

ЗАБУТИ ПРО ЗВОЛОЖЕННЯ

Найкраще, що ви можете зробити зі своїми руками - це зволожувати їх мінімум двічі в день. Нагородою вам стане здорова оксамитова шкіра і охайні ноготочки.

За матеріалами today.com