Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


5 помилок 30-річних жінок

07:00, 02 Січ 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Новини · Переглядів 332 · 

Жінки, які переступили 30-річний рубіж, досить часто роблять багато помилок, які стосуються їхнього фізичного стану. "Країна здоров'я" розповість про найпоширеніші з них.



По-перше, такі дами часто думають про те, що якщо нічого не болить, то й зі здоров'ям все гаразд. Насправді так нерозумно вважати в будь-якому віці. Адже з кожним роком наш організм старіє, а самопочуття не завжди говорить про те, що все добре. Не забувайте відвідувати терапевта та лікарів різного профілю хоча б раз на рік.

По-друге, жінки часто нехтують фізичною активністю. Навіть якщо у вас ідеальна фігура, це не привід закинути заняття спортом. Адже вони здатні омолодити фігуру, поліпшити обмін речовин, зміцнити м'язову систему. Навіть кілька занять на тиждень разюче змінять вас в кращу сторону.

По-третє, жінки навіть за наявності симптомів уникають лікарів. Це може погіршити ваш стан. У будь-який графік можна вписати годину візиту до фахівця. Адже здоров'я - це найважливіше!

По-четверте, якщо у жінки немає дітей, то вона, як правило, після 30 років не думає про те, що в подальшому буде важко народити дитину. Фертильність падає, тому не варто відкладати зачаття, якщо ви маєте намір стати матір'ю.

По-п'яте, багато представниць прекрасної статі не замислюються над тим, що з віком обмін речовин сповільнюється. Тому обов'язково дотримуйтеся правильного харчування, займайтеся спортом і будьте здорові!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Кленовий сироп для відновлення печінки
12:30
Хропіння провокує хронічні хвороби суглобів
23:30
Як сауна впливає на серцево-судинну систему?
21:00
Що робити, якщо людина подавилась?
0:20
Надлишок цукру призводить до алкоголізму?
23:00
Як захистити імунітет взимку?
22:00
Напої, якими не варто запивати ліки
21:00
Жир на животі може призводити до проблем зі здоров'ям
14:00
Обираємо правильний бюстгальтер
9:00
Перед зачаттям дитини жінкам рекомендують схуднути
7:00
Стрес погіршує інтимне життя
23:30
Чому ми п'ємо мало води?
23:00
Які хвороби коти передають людині?
22:00
Небезпечна доза сну для вашого здоров'я
14:00
Напій, який шкодить печінці
12:30
У літаку не варто пити чай та каву
11:00
Відновлюємо гормональний фон
23:00
Електронні сигарети можуть шкодити здоров'ю
14:00
Денний сон покращує здоров'я гіпертоніків
11:00
Домашня робота покращує здоров'я
9:00
Перше побачення може провокувати діарею?
0:40
Жіноче тіло старіє частинами
23:30
Ефективна профілактика остеопорозу
0:40
У карооких більше шансів захворіти на сезонний афективний розлад
14:43
Здоровый сон: как подобрать хороший непромокаемый наматрасник?
11:00
Як вибрати хорошого гінеколога?
7:00
На яких пальцях потрібно носити каблучки?
23:00
Міфи про соляну лампу
19:45
Корисні мікроелементи для здоров'я взимку
8:00
Зелений чай зміцнює кістки
0:14
Выбор подходящего крема - значительный шаг на пути к красивой кожи лица
0:05
Блефаропластика верхних и нижних век – плюсы и минусы
8:00
Найкорисніші продукти для жінок
23:30
Користь інтервального голодування
23:00
Хропіння може викликати порушення дихання у жінок
22:00
Як сауна впливає на серце?
10:00
Як визначити овуляцію?
8:00
Як кава впливає на печінку?
19:45
Як відмова від спиртного впливає на організм?
7:00
Кардіологи розповіли про шкоду електронних сигарет
Здоров'я в соцмережах: