Як позбутись від алкогольної залежності?

Науковці з університету Буффало дійшли до висновку, що за допомогою простих фізичних вправ можна побороти алкогольну та наркотичну залежність.

Дослідники встановили, що медикаментозна терапія, поєднана з аеробними фізичними навантаженнями, дозволить значно легше і швидше позбутися згубних звичок.

На думку фахівців, жвава ходьба, біг та інші навантаження на руки і ноги знижують вироблення ключового нейромедіатора - дофаміну і полегшують період абстинентного синдрому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Незвична причина жіночого алкоголізму

Крім того, вчені переконані, що всього лише 150 хвилин фізичного навантаження на тиждень значно скорочують ризик розвитку серцевих захворювань, а також артриту і діабету.

Раніше повідомлялося, що в Університеті Техасу випробували перші в світі ліки, які рятують від алкогольної залежності. У свою чергу вчені з австралійського Університету Квінсленда встановили досвідченим шляхом, що деякі антидепресанти можуть запобігти негативному впливу алкоголю на клітини головного мозку.