Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому офісна робота руйнує здоров'я?

07:00, 31 Лип 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 266 · 

Для того, щоб сплачувати рахунки, купляти їжу та відпочивати потрібно ходити на роботу. Ми розповімо про шкідливі звички офісних працівників.

Офісна робота шкідливо впливає на здоров'я

Офісна робота шкідливо впливає на здоров'я



Відсутність сніданку

Сніданок - важливий момент. Пропуск сніданку може дозволити вам спати ще 10 хвилин, але він негативно впливає на вашу травну систему і вашу вагу.

Рух

Очевидно, ми знаємо, що працювати потрібно ретельно. Проте, коротка прогулянка, щоб розім'ятися, дійсно може підвищити продуктивність. Крім того коротке відволікання від завдання може призвести до появи кращої ідеї.

Постійна робота

Виберіть собі день, щоб просто розслабитися. Ви будете здивовані, як швидко ви зможете відпочити. Крім того, не йдіть на роботу, якщо ви захворіли, колеги потім подякують вам, що не розносите захворювання по офісу.

Гігієна

В такому замкненому просторі, як офіс, мікроби швидко поширюються. Мийте руки періодично, перш ніж повернутися до свого столу і братися за клівіатуру або телефон.

Телефон

Використання телефону означає, що на його поверхні величезна кількість мікробів. Ви не миєте телефон, коли ви миєте руки, тому торкаючись до телефону знову приносите ці мікроорганізми на шкіру. Намагайтеся рідше використовувати телефон і протирати його поверхні протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Офісна робота - прямий шлях до ожиріння


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Кленовий сироп для відновлення печінки
12:30
Хропіння провокує хронічні хвороби суглобів
23:30
Як сауна впливає на серцево-судинну систему?
21:00
Що робити, якщо людина подавилась?
0:20
Надлишок цукру призводить до алкоголізму?
23:00
Як захистити імунітет взимку?
22:00
Напої, якими не варто запивати ліки
21:00
Жир на животі може призводити до проблем зі здоров'ям
14:00
Обираємо правильний бюстгальтер
9:00
Перед зачаттям дитини жінкам рекомендують схуднути
7:00
Стрес погіршує інтимне життя
23:30
Чому ми п'ємо мало води?
23:00
Які хвороби коти передають людині?
22:00
Небезпечна доза сну для вашого здоров'я
14:00
Напій, який шкодить печінці
12:30
У літаку не варто пити чай та каву
11:00
Відновлюємо гормональний фон
23:00
Електронні сигарети можуть шкодити здоров'ю
14:00
Денний сон покращує здоров'я гіпертоніків
11:00
Домашня робота покращує здоров'я
9:00
Перше побачення може провокувати діарею?
0:40
Жіноче тіло старіє частинами
23:30
Ефективна профілактика остеопорозу
0:40
У карооких більше шансів захворіти на сезонний афективний розлад
14:43
Здоровый сон: как подобрать хороший непромокаемый наматрасник?
11:00
Як вибрати хорошого гінеколога?
7:00
На яких пальцях потрібно носити каблучки?
23:00
Міфи про соляну лампу
19:45
Корисні мікроелементи для здоров'я взимку
8:00
Зелений чай зміцнює кістки
0:14
Выбор подходящего крема - значительный шаг на пути к красивой кожи лица
0:05
Блефаропластика верхних и нижних век – плюсы и минусы
8:00
Найкорисніші продукти для жінок
23:30
Користь інтервального голодування
23:00
Хропіння може викликати порушення дихання у жінок
22:00
Як сауна впливає на серце?
10:00
Як визначити овуляцію?
8:00
Як кава впливає на печінку?
19:45
Як відмова від спиртного впливає на організм?
7:00
Кардіологи розповіли про шкоду електронних сигарет
Здоров'я в соцмережах: