Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому офісна робота руйнує здоров'я?

07:00, 31 Лип 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 320 · 

Для того, щоб сплачувати рахунки, купляти їжу та відпочивати потрібно ходити на роботу. Ми розповімо про шкідливі звички офісних працівників.

Офісна робота шкідливо впливає на здоров'я

Офісна робота шкідливо впливає на здоров'я



Відсутність сніданку

Сніданок - важливий момент. Пропуск сніданку може дозволити вам спати ще 10 хвилин, але він негативно впливає на вашу травну систему і вашу вагу.

Рух

Очевидно, ми знаємо, що працювати потрібно ретельно. Проте, коротка прогулянка, щоб розім'ятися, дійсно може підвищити продуктивність. Крім того коротке відволікання від завдання може призвести до появи кращої ідеї.

Постійна робота

Виберіть собі день, щоб просто розслабитися. Ви будете здивовані, як швидко ви зможете відпочити. Крім того, не йдіть на роботу, якщо ви захворіли, колеги потім подякують вам, що не розносите захворювання по офісу.

Гігієна

В такому замкненому просторі, як офіс, мікроби швидко поширюються. Мийте руки періодично, перш ніж повернутися до свого столу і братися за клівіатуру або телефон.

Телефон

Використання телефону означає, що на його поверхні величезна кількість мікробів. Ви не миєте телефон, коли ви миєте руки, тому торкаючись до телефону знову приносите ці мікроорганізми на шкіру. Намагайтеся рідше використовувати телефон і протирати його поверхні протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Офісна робота - прямий шлях до ожиріння


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Чому хрустять суглоби?
6:20
Чому не можна вживати гарячі напої?
0:40
Ритуали для якісного та здорового сну
23:30
Корисні звички для краси та молодості
23:00
Який взаємозв'язок між інсультом та раком?
11:00
Поширена причина розвитку діабету у жінок
15:30
Які свічки корисніші для здоров'я?
11:00
Чому не можна повторно кип'ятити воду?
0:20
Основні небезпеки нестачі сну
17:00
Чи потрібна стерильність у домі?
15:30
Зелений чай покращує роботу кишечника
23:00
Негативна сторона тривалого життя
17:00
Лікуємо безсоння без застосування препаратів
0:20
Як інтимне життя впливає на красу жінки?
21:04
Осмотр у гинеколога: как правильно подготовиться?
15:30
Гормональні контрацептиви: поширені побічні ефекти
11:00
Як шлюб впливає на здоров'я чоловіків та жінок?
7:00
Поширені міфи про воду з лимоном
0:40
Овоч, який оздоровлює жінок
22:00
Фактори передчасного старіння мозку
6:20
Чому небезпечно пропускати прийом душу?
15:30
Тривожні ознаки зниження імунітету
10:00
Яке взуття не шкодить здоров'ю жінок?
7:00
Як не захворіти на початку весни?
0:20
Смертельна небезпека газованих напоїв
15:30
Як побутова хімія впливає на людину?
10:57
Вредные привычки, которые разрушают наше здоровье и красоту
23:00
Пилюка негативно впливає на репродуктивну систему
19:45
Баклажани покращують жіноче здоров'я
12:30
Які способи допоможуть покращити роботу мозку?
6:20
До чого призводить хронічна втома?
12:30
Вчені розповіли про переваги надмірної ваги
10:00
Як покращити якість сну?
7:00
Корисні властивості чаю каркаде
21:00
Чому небезпечно працювати у нічні зміни?
10:00
Вживання солі призводить дерматиту
9:00
Як не набрати вагу у період менопаузи?
7:00
Як правильно пити воду?
8:00
Популярний напій може нашкодити організму
6:20
Чому хропіння може бути небезпечним?
Здоров'я в соцмережах: