Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Швидка допомога при похміллі

00:40, 06 Вер 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1158 · 

"Країна здоров'я" зібрала корисні поради, які допоможуть впоратись з похміллям.

Допомога при похміллі

Допомога при похміллі



Заповніть нестачу електролітів

Звичайна вода теж допоможе, але краще випити спортивний напій з електролітами або кислий сік, наприклад, томатний.

Правило "1: 1"

Якщо ще ввечері пити достатньо безалкогольних напоїв, похмілля може і не бути. Наприклад, між прийомами алкоголю варто випивати по склянці води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Наслідки похмілля: поради косметологів

Поїжте перед вживанням спиртного

Їжа зменшить вплив спиртного на стравохід і допоможе перетравити його без особливих проблем.

Поснідайте

Хороший сніданок збагатить організм вітамінами і мінералами, отримана енергія допоможе печінці подолати наслідки алкогольного вечора. Можна з'їсти, наприклад, яйця і бутерброд або велику тарілку каші з фруктами.

Приділіть час сну

Це один з кращих способів впоратися з похміллям. Якість сну після прийому алкоголю невисока, тому краще поспати довше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Додаткові півгодини сну можуть змінити все
0:20
Сидячий спосіб життя провокує нетримання сечі?
10:00
Основні причини здригування уві сні
22:00
Годування грудьми додає жінкам щастя
21:00
Доброякісні пухлини - не перешкода для лактації
0:20
Як менструації впливають на тривалість життя?
6:20
Чому жінок не цікавить інтим у середньому віці?
19:45
Чому жінки частіше хворіють на рак?
18:25
Маммологический центр: как исключить рак молочной железы
10:00
Продукти, які краще не вживати після пологів
7:00
Сода для покращення симптомів кандидозу
17:00
Скільки годин на добу потрібно спати?
11:00
Ризик раку ендометрія збільшує ожиріння
20:30
Дефіцит заліза в організмі: як визначити?
6:20
Жінки почала народжувати більше мертвих дітей
12:30
На якому боці корисно спати?
17:00
Депресія матері впливає на серце дитини
7:00
Поради для полегшення симптомів ПМС
9:00
Жіноче хропіння може особливо зашкодити здоров'ю
10:00
В якому віці найкраще зачати дитину?
12:30
Білок, який зменшує агресивність раку грудей
11:00
Поради для покращення імунітету восени
11:00
Чому краще не пити бутильовану воду?
23:00
Ендометріоз частіше діагностують у дівчат-підлітків
21:00
Чи допомагають електронні сигарети кинути курити?
6:20
Фізична активність жінки залежить від характеру
20:55
Первые симптомы климакса у женщин
14:00
Естроген рятує від коронавірусу жінок
9:00
Вчені винайшли прикраси з контрацептивами
15:30
Макарони допомагають жінкам скидати зайву вагу?
9:00
Викидні може спровокувати нічна робота
7:00
Чому в жінок збільшується талія?
0:20
Танці можуть полегшувати біль під час менструації
17:00
Вітамін D від раку молочної залози
20:30
Жінки частіше хворіють онкологічними хворобами
17:15
Советы, которые помогут подготовиться к родам
7:00
Стрес не дозволяє жінкам завагітніти
21:00
Чи допомагає оргазм завагітніти?
19:45
Небезпека силіконових імплантів
11:00
Вживання молока може провокувати рак грудей
Здоров'я в соцмережах: