Як не заразитись хворобами в транспорті?

23:00, 04 Жов 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2016 ·

Дотримуйтеся цих порад і ймовірність того, що ви захворієте різко зменшиться. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Застуда підстерігає нас у транспорті

Наближається сезон грипу та застуд, а це значить, що необхідно подбати про засоби лікування і профілактики. Інфекцію можна підхопити в абсолютно звичних місцях - транспорті, офісі, університеті тощо. Щоб не підхопити інфекцію в транспорті, необхідно дотримуватися наступних порад.

Навіть якщо зупинка поблизу будинку, не варто надягати на мороз легку курточку. Рекомендуємо розстебнути або зняти куртку в транспорті. Не їжте і не пийте в транспорті. Це прямий шлях бактерій в організм людини. Краще перекусити в будинку або на роботі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хвороби слухняних дівчаток

Якщо є можливість - сідайте і менше торкайтеся до ручок. Все тому, що на їхній поверхні накопичується величезна кількість бактерій і вірусів. Сплачуйте проїзд електронною карткою або за допомогою QR-коду. Не торкайтеся до лиця, поки не помиєте руки.

Краще пропустити заповнену маршрутку, дочекатися наступної і спізнитися. Або ж виберіть просторий трамвай або тролейбус. Чим менше ви контактуєте з людьми, тим менший шанс підхопити інфекцію.

Медичні маски не захистять від потрапляння інфекцій, оскільки вони пропускають повітря. Деякі інфекції можуть проникати під маску і розмножуватися у вологому середовищі через дихання. До слова, коли багато людей починають хворіти на грип або застуду, то деякі здорові люди переконані, що носіння хірургічних масок може вберегти їх від інфекцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: транспорт, інфекції, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Головний гормон для жіночого здоров'я
22:00: Найважливіші вітаміни для здоров'я жінок
20:00: Як часто жінкам треба проводити обстеження і чому це залежить від віку
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
14:00: Як жінці можна самостійно обстежити власні груди
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок
20:00: Які продукти вважаються дуже алергічними
20:00: Чому какао дуже корисне для жінок 50+
18:00: Стимуляція яєчників при ЕКЗ призводить до раннього клімакусу - правда чи міф?
14:00: Чому фолієва кислота така важлива для вагітних
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.811 Mb

Як не заразитись хворобами в транспорті?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: