Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Звички, які скорочують життя

15:30, 24 Жов 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 377 · 

"Країна здоров'я" розповість про звички, які завдають більшої шкоди, ніж сигарети.

Шкідливі звички, які скорочують життя

Шкідливі звички, які скорочують життя



Деякі вчені вважають, що вплив звичайних щоденних дій становить понад 75% з усієї кількості факторів, здатних погіршувати або покращувати самопочуття людини.

Зокрема, однією з найшкідливіших повсякденних звичок експерти називають тривале сидіння на стільці. За даними дослідників з Канади, саме сидячий спосіб життя виявляється провокатором двох третин випадків раку кишечника і багатьох випадків раку грудей, раку легенів, а також раку простати. Після години на стільці треба обов'язково вставати і розминатися!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сидячий спосіб життя руйнує жіноче здоров'я

Інша небезпечна звичка - споживати велику кількість м'яса і сиру. Вчені з Університету Південної Каліфорнії знайшли свідчення того, що люди середнього віку, які вживають багато продуктів - джерел тваринних білків, вмирають від раку в чотири рази частіше. Білок слід шукати в бобових і горіхах, а не в зайвому шматку сиру.

Але якщо ви правильно харчуєтеся, проте вашому організму бракує сну, здоров'я все одно наражаєтесь на ризик. Наукові фахівці стверджують, що при хронічній нестачі сну ризик розвитку раку підвищується до того ж рівня, що і у завзятих курців.

Крім того, з загрозою раку лікарі пов'язують використання газових плит. Людина, яка готує на такій плиті, стикається з додатковими дозами окису вуглецю, двоокису азоту та формальдегіду. Нічого хорошого від цих речовин для здоров'я чекати не можна.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Правильне дихання покращує стан здоров'я
0:20
Як вегетаріанство впливає на жіноче здоров'я?
0:20
Кинути курити допоможе проста порада
17:00
Звичні симптоми, які можуть свідчити про рак
12:30
Популярні міфи про здоровий сон
11:00
Чи може імбир нашкодити жіночому здоров'ю?
8:00
Чому денний сон не завжди корисний для здоров'я?
0:29
Причины, диагностика и лечение женского бесплодия
17:00
Чому не можна переставляти будильник "ще на п'ять хвилин"?
23:00
ТОП-3 фактори, які руйнують печінку
11:00
Продукти, які можуть призвести до викидня
6:20
Чому не варто спати з мокрою головою?
0:40
На якій частині тіла найбільше мікробів?
15:30
Темні плями на шиї сигналізують про хвороби
14:00
Кинути курити можна швидко
0:20
Лікарі не рекомендують довго лежати у гарячій ванні
19:45
Чи можливо позбутись від набридливого хропіння?
10:00
Як лікувати цистит: правила гігієни
21:00
Які звички провокують безсоння?
19:45
Несподівана причина розвитку раку грудей
6:20
Продукти, які попередять появу зморшок
0:40
Чи можна пити воду з-під крана?
15:30
Основні причини ранньої сивини
11:00
Про що свідчать білі смужки під нігтями?
14:00
Солодка газована вода може стати причиною смерті
6:20
Небезпека ранньої менопаузи
0:20
Чому жінкам потрібно їсти більше буряків?
19:45
Чому не можна вживати гарячу каву та чай?
15:30
Як алкоголь руйнує людський мозок?
13:00
Особенности чрескожной баллонной кифопластики
9:00
Чи можливо виправити кривизну ніг?
8:00
Вакцинація знижує ризики захворювання на рак шийки матки
23:30
Як цукор змінює організм?
21:00
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
23:30
Який чай пити найкорисніше?
21:00
Найшкідливіші звички для здоров'я
15:30
Чи можна приймати душ під час хвороби?
23:30
Чим небехпечний надлишок води в організмі?
12:30
Чому небезпечно спати на животі?
6:20
Як сезонна алергія впливає на жіноче здоров'я?
Здоров'я в соцмережах: