Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Коли варто кидати курити?

07:00, 09 Лист 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1610 · 

Людському організму потрібно 15 років, щоб привести в порядок всі системи організму людини, яка кинула курити.

Небезпечне куріння

Небезпечне куріння



Під час конгресу американської асоціації серця була представлена ​​доповідь групи медиків з Університету Вандербільта, які розповіли про відновлення організму після відмови від куріння. Фахівці вважають, що кинути палити необхідно до 45 років, адже серцево-судинній системі потрібно близько 15 років, щоб відновитися.

Медики повідомили, що дослідження показали істотні зміни в організмі вже після п'яти років без куріння. Наприклад, ризики хвороб серця знижуються на 38%, але все ж залишаються вище норми ще протягом десяти років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пасивне куріння шкодить вагітним жінкам

У дослідженні брали участь дев'ять тисяч осіб, у віці до 30 років. Вчені 16 років спостерігали за станом їхнього здоров'я. З'ясувалося, що куріння суттєво підвищує ризик розвитку хвороб серця, судин і дихальної системи.

Причому, відмова від тютюну в короткостроковій перспективі сейозно впливає на зниження ризиків, але з часом відновлення сповільнюється. Тому наслідки від куріння можуть наступати через десятиліття після того, як людина кинула цю звичку.

Як з'ясували медики, через 16 років без куріння у колишніх курців все ще підвищені ризики з боку серцево-судинної і дихальної систем. Тому вони порадили всім курцям якомога швидше розлучитися з цією згубною звичкою.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Продукти, які можуть призвести до викидня
6:20
Чому не варто спати з мокрою головою?
0:40
На якій частині тіла найбільше мікробів?
15:30
Темні плями на шиї сигналізують про хвороби
14:00
Кинути курити можна швидко
0:20
Лікарі не рекомендують довго лежати у гарячій ванні
19:45
Чи можливо позбутись від набридливого хропіння?
10:00
Як лікувати цистит: правила гігієни
21:00
Які звички провокують безсоння?
19:45
Несподівана причина розвитку раку грудей
6:20
Продукти, які попередять появу зморшок
0:40
Чи можна пити воду з-під крана?
15:30
Основні причини ранньої сивини
11:00
Про що свідчать білі смужки під нігтями?
14:00
Солодка газована вода може стати причиною смерті
6:20
Небезпека ранньої менопаузи
0:20
Чому жінкам потрібно їсти більше буряків?
19:45
Чому не можна вживати гарячу каву та чай?
15:30
Як алкоголь руйнує людський мозок?
13:00
Особенности чрескожной баллонной кифопластики
9:00
Чи можливо виправити кривизну ніг?
8:00
Вакцинація знижує ризики захворювання на рак шийки матки
23:30
Як цукор змінює організм?
21:00
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
23:30
Який чай пити найкорисніше?
21:00
Найшкідливіші звички для здоров'я
15:30
Чи можна приймати душ під час хвороби?
23:30
Чим небехпечний надлишок води в організмі?
12:30
Чому небезпечно спати на животі?
6:20
Як сезонна алергія впливає на жіноче здоров'я?
9:00
Як правильно пити чай?
8:00
Чому жінкам шкідливо пити каву?
22:00
Нова небезпека електронних сигарет
10:00
У жінок захворювання діагностують пізніше, ніж у чоловіків
9:30
Чому жінкам не можна пити жирне молоко?
9:00
Продукти для боротьби з раком грудей
0:40
Шкода популярних підсолоджувачів
23:00
Нічні зміни підвищують ризик викидню
15:30
Скільки людей "вбиває" сидячий спосіб життя?
22:00
Часте прийняття душу шкодить організму
Здоров'я в соцмережах: