Ефективна профілактика остеопорозу

Тривале вживання зеленого чаю сприяє зміцненню кісткової тканини. Про це розповіли китайські вчені.

Проблема зниження рівня міцності кісткової тканини у людини з віком досить актуальна. Група китайських вчених вирішила провести дослідження і визначила, що щільність кісткової тканини стає вищою при постійному вживанні зеленого чаю, особливо це помітно у жінок. Повідомляється, що учасниками дослідження стало півмільйона людей різного віку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чай, який продовжує життя

Після проведення дослідження вчені з громадського інституту охорони здоров'я Пекіна прийшли до висновку, що знизити ризик переломів цілком можливо, для цього потрібно вживати корисний продукт - зелений чай. Учасники експерименту, які протягом 30 років пили цей напій, взагалі не мали проблем з кістками.

З детальними результатами спостережень можна ознайомитися на сторінках спеціалізованих наукових видань Nutrients і Osteoporosis International. За словами професора Лі Лімін, який керував експериментом, опитування було проведено серед 454 тисяч китайців, обраних з Біобанку China Kadoorie Biobank. У порівнянні з людьми, які не вживають напій взагалі, люди, які віддають перевагу зеленому чаю, рідше піддаються переломам - майже на 12%, а от імовірність перелому тазу і зовсім нижча в середньому на 25%.