Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Їжа, яка провокує депресію у жінок

15:30, 26 Гру 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Харчування · Переглядів 256 · 

Фахівці рекомендують жінкам відмовитися від м'яса і чипсів. Детальніше - читайте у матеріалі.


Депресія у жінок

Депресія у жінок



Продукти харчування відіграють важливу роль в житті і здоров'ї людей. Деякі з них можуть принести користь, а інші навпаки завдають тільки шкоди. Вчені стверджують, що чипси і м'ясо шкодять представниця прекрасної статі.

Дослідження в цій галузі проводили наукові фахівці з Гарвардського університету. Виявилося, що чим частіше жінка їсть м'ясні продукти і хлібобулочні вироби, чипси і сухарики, тим більша її схильність до депресивних станів. Ці види продуктів здатні знизити настрій і збільшити наслідки стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Депресія деформує мозок

Американські вчені виявили взаємозв'язок між раціоном харчування і психічним станом представниць прекрасної статі. Якщо жінка перебуває в пригніченому стані, то найчастіше вона починає заїдати свої проблеми. Люди знаходять розраду в продуктах, які містять велику кількість вуглеводів. У тому числі до таких згубних видів їжі належать солодощі і фастфуд.

При цьому жінки не завжди замислюються про те, що такий раціон може негативно позначитися на стані здоров'я, фігурі і настрої.

До таких висновків наукові фахівці прийшли в ході багаторічного дослідження. Близько десяти років вони спостерігали за жінками та їхнім раціоном. В результаті з'ясувалося, що згубний вплив роблять м'ясні продукти, макаронні та хлібобулочні вироби, а також напівфабрикати, включаючи сухарики і чипси. Ті, хто люблять такі продукти, а не рибу, фрукти і овочі, частіше страждають від депресій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Поради, які допоможуть вберегтись від укусів комарів
0:40
Як вживання чаю впливає на жіночий організм?
20:30
Звички, які продовжують молодість
8:00
Що не можна робити під час похмілля?
22:00
"Жіночі" симптоми інфаркту міокарда
12:30
Як антидепресанти впливають на статеве життя?
21:00
Чому корисно спати довше та більше?
8:00
Заняття спортом провокують дефіцит заліза у жінок
0:20
Фітнес-браслети провокують безсоння
21:00
Фітогормони покращать стан у період клімаксу
20:30
Поширені міфи про критичні дні
19:45
Вчені винайшли прикраси-контрацептиви для жінок
6:20
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
11:00
Шкода роликових масажерів для здоров'я
9:00
Як правильно пити воду у літню спеку?
0:40
Онкологи розповіли, як засмагати правильно
20:30
Чому жінкам потрібно пити томатний сік?
10:00
Чи корисно пити газовану воду?
6:20
Засоби для інтимної гігієни шкодять жінкам
0:20
Зелений чай може призводити до жіночого безпліддя
14:00
Найбезпечніший для здоров'я тип фігури
12:30
Як полегшити неприємні симптоми ПМС у жінок?
23:00
Запахи, які приваблюють чоловіків
17:00
Чому не можна ігнорувати перевтому?
23:30
Про що розповість надмірна пітливість?
14:00
Мити руки потрібно правильно
12:30
Укуси комарів призводять до алергічних реакцій
10:00
Три способи, які покращать якість сну
22:00
Як засмагати безпечно для здоров'я?
17:00
Жінки середнього віку найчастіше помирають від раку грудей
15:30
Скільки треба відпочивати, щоб не нашкодити здоров'ю?
10:00
Запахи допоможуть кинути курити
7:00
Алергічні реакції впливають на психіку людини
9:00
Кого частіше кусають комарі?
0:20
Які сигарети найнебезпечніші?
23:00
До чого призводить дефіцит йоду?
20:30
Простий та ефективний спосіб омолодження організму
17:00
Небезпечні кардіологічні симптоми, які жінки ігнорують
9:00
Пух тополі може бути небезпечним
23:30
Вітаміни, які необхідні жінкам щоденно
Здоров'я в соцмережах: