Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Ідеальні напої для бадьорості

00:20, 07 Лют 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 603 · 

"Країна здоров'я" дізнавалась, які напої корисно пити для бадьорості зранку.

Напої для бадьорості

Напої для бадьорості



Кава володіє тонізуючим ефектом, але при надмірному споживанні кофеїну можлива поява неприємних симптомів, включаючи прискорене серцебиття і стрибки тиску. Також відзначається поступове звикання до кофеїну.

Вчені радять звернути увагу на інші стимулюючі напої. Якщо є реальна залежність від кави, слід спробувати цикорій. Він містить кофеїн, але багатий вітаміном В, який зміцнює нервову систему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі напої для хворого на застуду

А, наприклад, імбирний чай можна вважати повноцінним енергетиком. На відміну від кави, він надає тонізуючий ефект довше. Одночасно з цим він зміцнює імунітет і підсилює кровообіг. Все це позитивно позначається на працездатності впродовж дня і робить імбирний чай ідеальним ранковим напоєм.

Аналогічні властивості у чаю з жасмином. Якщо ні імбир, ні чай вам не до душі, підійде звичайна тепла вода з медом і лимоном. Така вода прискорює обмін речовин і підсилює імунний захист. Підвищує працездатність свіжий гранатовий сік, кажуть вчені. За їх словами, він корисний за рахунок вмісту магнію, калію, кальцію і фосфору.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

15:20
Шість симптомів гормонального дисбалансу
21:50
Психосоматика і аменорея: як стрес шкодить жіночому здоров'ю
7:25
Жінки частіше страждають через вздуття живота
5:41
Как решиться на удаление фиброаденомы
12:20
Рясні кровотечі під час місячних - що робити?
18:45
Запалення яєчників: причини виникнення і правила лікування
8:35
Чому виникає біль внизу живота
8:00
Лікування морською водою: популярні міфи
22:00
Нестача сну серйозно підриває жіноче здоров'я
20:30
В яких випадках купатись заборонено?
8:00
Вживання гарячого чаю призводить до раку
19:45
Перша ознака алкоголізму
23:30
Чому у жінок розвивається рак?
15:30
Якою хворобою можна заразитись в аквапарку?
19:45
Хвороби від випадкових статевих зв'язків викликають паніку
17:00
Корисні пози для вашого сну
9:00
Новий метод для покращення пам'яті
9:00
Тестостерон підвищує лібідо після менопаузи
23:30
Що розкажуть про здоров'я жінки її стегна?
22:00
Вплив кондиціонеру на здоров'я людини?
15:30
Жінкам середнього віку треба стежити за об'ємом талії
9:00
Мобільні додатки для жінок: чи варто їм довіряти?
15:30
Несподівані симптоми міоми матки
11:00
Клімакс у 15 років: чи реально це?
23:00
Чому не треба стримувати сльози?
17:00
Поширені міфи про жіночі груди
17:00
Поширені міфи про жіночі груди
21:00
Грецькі горіхи від раку грудей
10:00
Яєчні жовтки - найкращий продукт для жінок
9:00
Фобія позбавила жінку сну
8:00
Користь жіночої повноти для здоров'я
6:20
Червоне обличчя від алкоголю: чому шкіра так реагує?
14:00
Раннє статеве дорівання у дівчат призводить до мігрені
0:40
Як сутулість впливає на здоров'я?
23:00
Чому не можна носити мобільник у кишені?
22:00
В спекотну погоду важливо заовнювати дефіцит калію
8:00
Ознаки раку у жінок
9:00
Літня пітливість: як уникнути проблеми?
23:30
Вся правда про інтимні сни жінок
21:00
Як часто потрібно прати нижню білизну?
Здоров'я в соцмережах: