Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як правильно приймати душ?

07:00, 22 Чер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4061 · 

Неправильне прийняття душу може нашкодити вашому здоров'ю.

Безпечне прийняття душу

Безпечне прийняття душу



Не приймайте гарячий душ

Занадто висока температура води призводить до сухості шкіри. До того ж, гаряча вода вимиває секрет сальних залоз, який захищає шкіру від несприятливих зовнішніх впливів і мікробів. Якщо Вам потрібно зігрітися, то стійте під гарячим душем не більше хвилини, а після зменшіть температуру.

Не вмивайтеся в душі

Струмінь води сприяє появі почервоніння і розвитку куперозУ. Температура води в душі занадто висока для ніжної шкіри обличчя, тому найкраще вмиватися прохолодною водою над раковиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Часте прийняття душу шкодить організму

Не мийтеся занадто довго

Оптимальний час для прийняття душу - 10 хвилин. Це допоможе не перегрітися і не пересушити шкіру.

Запобігайте потраплянню гелю для душу і шампуню на обличчя

Речовини в складі шампунів можуть викликати роздратування шкіри і очей. Щоб убезпечити своє обличчя від потрапляння піни, перед миттям голови можна нанести зволожувальний крем.

Не застосовуйте скраб для тіла занадто часто

Зловживання скрабом може пошкодити шкіру. Власницям жирної шкіри рекомендується скрабувати тіло 2-3 рази на тиждень, сухої і чутливої ​​- максимум 1 раз на тиждень.

Не користуйтеся однією і тією ж мочалкою

Губки для тіла є відмінною середовищем для розмноження бактерій, тому зберігайте їх в сухому місці і не забувайте регулярно оновлювати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Секрети, які допоможуть зберегти шкіру молодою і красивою
6:30
Хвороба яєчників, яку ніщо не може перемогти
6:30
Виявлено дивну причину облисіння жінок
10:30
Причини раннього клімаксу у жінок
6:30
Причини захворювання жінок на міому матки
0:20
Гінекологія та УЗД. Коли варто йти на діагностику
12:15
Що треба робити, щоб не випадало волосся
9:00
Перші сигнали алкогольної залежності
15:30
Як мед може нашкодити організму?
21:00
Молочні продукти для жінок із менопаузою
14:00
Причини безсоння у жінок до 40 років
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
0:40
Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00
Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00
Поширені помилки під час чистки вух
11:00
Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00
Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00
Несподівана користь поцілунків
6:20
Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00
Поради для покращення сну у похилому віці
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
Здоров'я в соцмережах: