Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Витамины для волос

13:57, 03 Лип 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Косметологія · Переглядів 98 · 

На густоту и пышность волос в первую очередь влияет генетика – уже на 22 неделе беременности формируется конкретное число волосяных фолликулов. В среднем их насчитывается 5 млн., они распространяются по всему телу и дополнительных не появляется. Если они стали ломкими и на расческе остается слишком много – это верный признак того, что вам нужны витамины для волос. Чтобы определить, какие именно, нужно подойти к зеркалу и внимательно на себя посмотреть






От чего зависит внешний вид волос

  • Если волосы слабые и безжизненные, значит вы, скорее всего, сидите на диете или просто потребляете мало белка. Налицо недостаток витамина А и микроэлементов.

  • Кожа головы сухая и виднеется перхоть – значит вы любительница укладывать волосы при помощи плойки, утюжка или фена. Наверняка из крана течет не очень хорошая вода. Постарайтесь чаще выбираться за город, или гуляйте в природно-парковых зонах. Принимайте витамин С и забудьте про фен – пусть волосы сохнут самостоятельно.

  • Волосы выпадают чуть ли не пучками – вам нужно хорошенько успокоиться и расслабиться. Стресс, волнение, тяжелая психическая обстановка в семье или на работе негативно сказывается на волосяных фолликулах. Сюда же можно отнести резкое похудение.

Какие нужны витамины

Нынешняя сельхозпродукция, которую можно купить в любом супермаркете, отличается по своему витаминному составу от той, что была раньше. Новые технологии, изменившийся климат и химическая обработка изменили состав полезных морковок, яблок и капусты. Так что проблемы плохого состояния волос одними продуктами с грядки не решишь.

Основные микроэлементы можно получить благодаря фармацевтике и на wifey.com.ua:

  • Витамин А – необходим для секущихся волос. Принимайте в течение месяца по 1-2 капсулы после еды. Волосы отблагодарят вас мягким и эластичным полотном.

  • Витамин Е – с ним ваши волосы будут расти быстро, а выпадение существенно уменьшится. Курс лечения месяц.

  • Витамин С – всем известный элемент улучшит кровоснабжение волосяных луковиц и станет своеобразным барьером перед негативным влиянием окружающей обстановки.

  • Витамины группы В – нормализуют обменные процессы. Их недостаток сказывается на густоте волос.

  • Витамин F – станет чудодейственным средством, если вас замучили быстро засаливающиеся волосы.

Чтобы витамины лучше усваивались, их необходимо записать чистой водой. Прочие напитки могут снизить их эффективность. Принимать их лучше в одно и то же время в течение всего курса.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Фобія позбавила жінку сну
8:00
Користь жіночої повноти для здоров'я
6:20
Червоне обличчя від алкоголю: чому шкіра так реагує?
14:00
Раннє статеве дорівання у дівчат призводить до мігрені
0:40
Як сутулість впливає на здоров'я?
23:00
Чому не можна носити мобільник у кишені?
22:00
В спекотну погоду важливо заовнювати дефіцит калію
8:00
Ознаки раку у жінок
9:00
Літня пітливість: як уникнути проблеми?
23:30
Вся правда про інтимні сни жінок
21:00
Як часто потрібно прати нижню білизну?
6:20
Користь піших прогулянок для вашого здоров'я
23:00
Коли варто вперше стати мамою?
22:00
Алкоголь шкодить психічному здоров'ю людини
21:00
Чому під час ПМС посилюється апетит?
15:30
Найкращий тип жіночої фігури
11:00
Важка ковдра покращує якість сну
0:40
Чому від вживання алкоголю червоніє обличчя?
22:00
Як часто потрібно прати постільну білизну?
6:20
Як зробити свій ранок приємним та здоровим?
7:00
Як правильно чистити вуха?
23:00
Як впоратись з акліматизацією у відпустці?
13:57
Витамины для волос
12:30
Чому щеплення від вірусу папіломи людини такі важливі?
11:00
Горіх, який принесе користь для профілактики раку
6:20
Чому вітамін С може бути небезпечним?
22:00
Жінки, які хворіють частіше
12:30
Яку воду краще пити у спекотну погоду?
11:00
Серйозна небезпека для жінок до 50 років
22:00
Танці полегшують менструальний біль
12:30
Брудне повітря найчастіше викликає рак у жінок
10:00
Надмірна увага до здоров'я шкодить людині
9:00
У США науковці створили жіночу віагру
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
10:00
Навіть незначні дози алкоголю погіршують самоконтроль
22:00
Вперше в історії жінка без маткових труб народила дитину
7:00
Як правильно приймати душ?
6:20
Якісне ліжко - запорука спокою та здоров'я
14:00
Як визначити свою щоденну норму води?
20:30
Чому медики радять уникати кесаревого розтину?
Здоров'я в соцмережах: