Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Витамины для волос

13:57, 03 Лип 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Косметологія · Переглядів 306 · 

На густоту и пышность волос в первую очередь влияет генетика – уже на 22 неделе беременности формируется конкретное число волосяных фолликулов. В среднем их насчитывается 5 млн., они распространяются по всему телу и дополнительных не появляется. Если они стали ломкими и на расческе остается слишком много – это верный признак того, что вам нужны витамины для волос. Чтобы определить, какие именно, нужно подойти к зеркалу и внимательно на себя посмотреть






От чего зависит внешний вид волос

  • Если волосы слабые и безжизненные, значит вы, скорее всего, сидите на диете или просто потребляете мало белка. Налицо недостаток витамина А и микроэлементов.

  • Кожа головы сухая и виднеется перхоть – значит вы любительница укладывать волосы при помощи плойки, утюжка или фена. Наверняка из крана течет не очень хорошая вода. Постарайтесь чаще выбираться за город, или гуляйте в природно-парковых зонах. Принимайте витамин С и забудьте про фен – пусть волосы сохнут самостоятельно.

  • Волосы выпадают чуть ли не пучками – вам нужно хорошенько успокоиться и расслабиться. Стресс, волнение, тяжелая психическая обстановка в семье или на работе негативно сказывается на волосяных фолликулах. Сюда же можно отнести резкое похудение.

Какие нужны витамины

Нынешняя сельхозпродукция, которую можно купить в любом супермаркете, отличается по своему витаминному составу от той, что была раньше. Новые технологии, изменившийся климат и химическая обработка изменили состав полезных морковок, яблок и капусты. Так что проблемы плохого состояния волос одними продуктами с грядки не решишь.

Основные микроэлементы можно получить благодаря фармацевтике и на wifey.com.ua:

  • Витамин А – необходим для секущихся волос. Принимайте в течение месяца по 1-2 капсулы после еды. Волосы отблагодарят вас мягким и эластичным полотном.

  • Витамин Е – с ним ваши волосы будут расти быстро, а выпадение существенно уменьшится. Курс лечения месяц.

  • Витамин С – всем известный элемент улучшит кровоснабжение волосяных луковиц и станет своеобразным барьером перед негативным влиянием окружающей обстановки.

  • Витамины группы В – нормализуют обменные процессы. Их недостаток сказывается на густоте волос.

  • Витамин F – станет чудодейственным средством, если вас замучили быстро засаливающиеся волосы.

Чтобы витамины лучше усваивались, их необходимо записать чистой водой. Прочие напитки могут снизить их эффективность. Принимать их лучше в одно и то же время в течение всего курса.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Причини жіночого алкоголізму
21:00
Менопауза призводить до розвитку метаболічного синдрому
11:00
Про що свідчать темні плями на шиї?
9:30
Нетримання сечі: основні міфи
8:00
Чому шкідливо ходити в пляжному купальнику?
7:00
Основні жіночі помилки в ліку
23:00
Як утримання від сексу шкодить жінкам?
20:30
Кого найбільше кусають комарі?
23:00
Оральні контрацептиви оздоровлять кістки
19:45
Щоденні прогулянки - найкраща профілактика апное
14:00
Чому після душу виникає свербіж?
10:00
Чому жінки страждають від алкоголізму?
0:41
Какую воду использовать для оздоровления организма?
10:00
Дефіцит йоду провокує проблеми зі здоров'ям
0:20
Чому виникає біль у грудях?
10:00
Напої, які значно покращать сон
15:30
Раціон для успішного зачаття
8:00
Чому жінки схильні до алкоголізму?
12:30
Жіночий імунітет активніше реагує на COVID-19
23:30
Заспокійливі не дозволяють жінкам завагітніти
22:00
Чому жіночий алкоголізм не лікується?
22:00
Підтримка організму у спекотну погоду
19:45
Їжа, яку треба їсти годуючим мамам
9:00
Жінки з цирозом помирають рідше
14:00
Жінки рідше страждають від серцево-судинних хвороб
14:00
Нічне світло збільшує ризик розвитку раку грудей
20:30
Жіночий алкоголізм пов'язують з естрогенами
9:00
Неправильна білизна провокує біль у спині
23:00
Інтенсивні фізичні навантаження можуть призводити до втрати вагітності
23:09
Гинекологические услуги, которые необходимы женщинам в наше время
23:00
Які професії можуть призводити до жіночого безпліддя?
21:37
Справжня турбота: які аналізи треба здавати щороку?
20:30
Як ДНК впливає на ризик розвитку раку грудей?
8:14
Какой стерилизатор для маникюра выбрать.
7:00
Чому посеред ночі краще не ходити в туалет?
14:00
Хвороби, які призводять до збільшення ваги
9:00
Поради, які допоможуть виглядати молодо
6:20
Небезпека цукрованих напоїв для жінок
7:00
В період менопаузи жінкам важливо вживати тофу
0:40
Нова методика лікування вагінозу
Здоров'я в соцмережах: