Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Експерти розповісти, як вберегтись від раку грудей

23:00, 27 Вер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 604 · 

Про профілактику рак грудей - читайте у матеріалі.

Профілактика раку грудей

Профілактика раку грудей



1. Основною причиною розвитку раку молочної залози, за даними Національного інституту дослідження раку в Нью-Джерсі, перш за все є генетика - близько 15% з усіх виявлених випадків. Так само до раку грудей можуть привести: травмування молочної залози, вік (понад 55-ти років), зловживання шкідливими звичками, ведення пасивного способу життя, рання поява менструацій - до 12 років, а так само пізніше розвиток менопаузи - після 55-ти років .

2. Так само однією з причин, яка призводить до появи злоякісного утворення є нерегулярне відвідування лікаря. Тільки виявлення пухлини на ранніх стадіях допоможе більш успішно провести лікування. Після 40 років всім жінкам в обов'язковому порядку необхідно робити УЗД, а так само проходити мамографію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рак грудей: фактори ризику

3. При наявності серед родичів раку молочної залози - ви повинні більш уважно поставитися до свого здоров'я. Відвідування лікарів і регулярні обстеження, повинні стати частиною вашого життя. Ваш лікар вам розповість більш точно, як часто саме в вашому випадку потрібно обстежитися.

4. Пам'ятайте про самодіагностику. Щомісяця, в середині менструального циклу необхідно проводити самостійно огляд грудей. Для цього необхідно вставши перед дзеркалом і піднявши одну руку вгору, другою рукою досліджувати груди на наявність ущільнень, потім такі ж дії повторити при дослідженні інших грудей. Зверніть увагу на колір шкіри в області молочних залоз, чи не змінився їх розмір, а так само на виділення із сосків. Будь-які запальні процеси, почервоніння, виділення і щільні безболісні вузли - привід бігти до лікаря.

5. З профілактичною метою медики рекомендують перш за все відмовитися від куріння. Стежити за масою тіла - уникати накопичення зайвого жиру Активно займатися спортом. До речі, встановлено, що при активних заняттях фізичними вправами відбувається зниження розвитку запальних процесів на 35%. І, звичайно, постарайтеся уникати стресових ситуацій. Науковці з університету Огайо виявили прямий зв'язок між стресом і запуском процесу мутації клітин.
Джерело: Новини Ю


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
50% жінок до 30 років страждають від безпліддя
0:40
Вчені розробили універсальний контрацептив
20:30
Жінкам потрібно вживати гранат
23:00
Ефективні вправи для обличчя
22:00
Симптоми передчасної менопаузи
11:48
Осенние заболевания кожи: почему они обостряются и как их лечить
8:00
Жінкам не варто пити каву
11:00
Користь чорносливу для жінок
10:00
Менопауза викликає свербіж шкіри
11:00
Симптоми раку грудей, які не можна ігнорувати
7:00
Симптоми раку молочної залози
17:00
Як змінити спосіб життя у період менопаузи?
10:00
Тільки половина жінок народжує природнім методом
10:00
Як полегшити симптоми ПМС?
9:00
Ознаки захворювань щитоподібної залози у жінок
17:00
Продукти, які вбивають жіночу красу
11:00
Діти допомагають жінкам спалювати калорії
23:30
Свербіж у інтимній зоні: як позбутись проблеми?
15:30
Ознаки проблем зі здоров'ям у жінки
0:40
Як вживання алкоголю впливає на рак грудей?
0:20
Живильні речовини, які потрібні кожній жінці
11:00
Як позбутись від менструального болю?
23:30
Жіноче хропіння сигналізує про рак?
22:00
ПМС підвищує ризик інсульту та інфаркту
0:20
Прояви стресу у жінок
14:42
Упражнения для беременных в 3 триместре
9:00
Чотири основні симптоми алкоголізму
7:00
Корисні пози для сну
21:00
Чому краще не ділитись грудним молоком в інтернеті?
15:30
Менопауза: як розпізнати перші ознаки?
14:00
Основні симптоми рак шийки матки
15:30
Користь від вживання ігристих вин для жінок
21:00
Раціон для захисту від раку грудей
9:15
Почему зима - лучшее время для неинвазивного лечения кожи
21:00
Напій, який провокує викидні
23:30
Як правильно підібрати жіночу білизну?
0:40
Порушення менструального циклу призводить до ранньої смерті
15:30
Молочниця: які продукти не варто їсти?
8:00
Шум у вухах може свідчити про серйозні порушення
10:00
Популярні міфи про жіноче здоров'я (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: