Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Бюстгальтер провокує біль у спині

19:45, 30 Кві 2020 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 3139 · 

Бюстгальтер - частина нижньої білизни жінок по всьому світу. Але чи корисно його носити довгий час?

Шкода бюстгальтера для здоров'я жінки

Шкода бюстгальтера для здоров'я жінки



Як пояснила лікар-терапевт Марина Соловйова, виникає "синдром застібки" через те, що тиск гачків бюстгальтера блокує один з хребців грудного відділу. Це призводить до локального болю і неприємних відчуттів в грудній клітці, шиї, попереку, плечах і навіть у внутрішніх органах. Як позбутися синдрому?

В першу чергу треба правильно підбирати білизну. Для повсякденного носіння віддайте переваги бюстгальтеру з натуральних тканин, підберіть його за розміром і анатомічними особливостями грудей. Відмовтеся від надмірно тісної і відкритої білизни. Причому, форма і жорсткість самої застібки не має великого значення. Крім того, виберіть кілька моделей бюстгальтерів, застібки яких припадають на різні зони спини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якісний бюстгальтер - запорука здоров'я жінки

Давайте тілу відпочинок, періодично розстібайте застібку. Не спіть в бюстгальтері.

Плавання, танці, йога, інша фізична активність допомагають правильно перерозподілити навантаження на хребет. Якщо у вас сидяча робота, не забувайте час від часу міняти позу, потягуватися, закидати руки за голову і робити невеликі розминки для хребта.

Якщо ви упустили час, і запобіжні заходи не допомогли, вам необхідно звернутися до лікаря, який порекомендує фахівця за спеціальним лікувального масажу. Самодіяльність тут неприпустима, тому, що йде робота безпосередньо з хребтом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Хвороба яєчників, яку ніщо не може перемогти
6:30
Виявлено дивну причину облисіння жінок
10:30
Причини раннього клімаксу у жінок
6:30
Причини захворювання жінок на міому матки
0:20
Гінекологія та УЗД. Коли варто йти на діагностику
12:15
Що треба робити, щоб не випадало волосся
9:00
Перші сигнали алкогольної залежності
15:30
Як мед може нашкодити організму?
21:00
Молочні продукти для жінок із менопаузою
14:00
Причини безсоння у жінок до 40 років
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
0:40
Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00
Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00
Поширені помилки під час чистки вух
11:00
Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00
Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00
Несподівана користь поцілунків
6:20
Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00
Поради для покращення сну у похилому віці
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
Здоров'я в соцмережах: