Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Бюстгальтер провокує біль у спині

19:45, 30 Кві 2020 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 2314 · 

Бюстгальтер - частина нижньої білизни жінок по всьому світу. Але чи корисно його носити довгий час?

Шкода бюстгальтера для здоров'я жінки

Шкода бюстгальтера для здоров'я жінки



Як пояснила лікар-терапевт Марина Соловйова, виникає "синдром застібки" через те, що тиск гачків бюстгальтера блокує один з хребців грудного відділу. Це призводить до локального болю і неприємних відчуттів в грудній клітці, шиї, попереку, плечах і навіть у внутрішніх органах. Як позбутися синдрому?

В першу чергу треба правильно підбирати білизну. Для повсякденного носіння віддайте переваги бюстгальтеру з натуральних тканин, підберіть його за розміром і анатомічними особливостями грудей. Відмовтеся від надмірно тісної і відкритої білизни. Причому, форма і жорсткість самої застібки не має великого значення. Крім того, виберіть кілька моделей бюстгальтерів, застібки яких припадають на різні зони спини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якісний бюстгальтер - запорука здоров'я жінки

Давайте тілу відпочинок, періодично розстібайте застібку. Не спіть в бюстгальтері.

Плавання, танці, йога, інша фізична активність допомагають правильно перерозподілити навантаження на хребет. Якщо у вас сидяча робота, не забувайте час від часу міняти позу, потягуватися, закидати руки за голову і робити невеликі розминки для хребта.

Якщо ви упустили час, і запобіжні заходи не допомогли, вам необхідно звернутися до лікаря, який порекомендує фахівця за спеціальним лікувального масажу. Самодіяльність тут неприпустима, тому, що йде робота безпосередньо з хребтом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Жіночий алкоголізм пов'язують з естрогенами
9:00
Неправильна білизна провокує біль у спині
23:00
Інтенсивні фізичні навантаження можуть призводити до втрати вагітності
23:09
Гинекологические услуги, которые необходимы женщинам в наше время
23:00
Які професії можуть призводити до жіночого безпліддя?
21:37
Справжня турбота: які аналізи треба здавати щороку?
20:30
Як ДНК впливає на ризик розвитку раку грудей?
8:14
Какой стерилизатор для маникюра выбрать.
7:00
Чому посеред ночі краще не ходити в туалет?
14:00
Хвороби, які призводять до збільшення ваги
9:00
Поради, які допоможуть виглядати молодо
6:20
Небезпека цукрованих напоїв для жінок
7:00
В період менопаузи жінкам важливо вживати тофу
0:40
Нова методика лікування вагінозу
19:45
Бюстгальтер провокує біль у спині
15:30
Чому ми страждаємо від нічних жахіть?
17:00
Світло для лікування артриту
22:00
Чому жінкам важче кинути курити?
17:00
Чому жінки більше схильні до депресій?
8:00
Кілька порад для 40-річних жінок
8:00
Найкращий вік для народження дітей
17:00
Основні симптоми ендометріозу
20:30
Синдром полікістозних яєчників: як лікувати?
21:00
Клітковина від раку молочної залози
17:00
Користь грудного вигодовування для жіночого здоров'я
18:05
Прерывание беременности: методы и риски для здоровья
17:00
Фізична активність допомагає при менопаузі
14:00
Якісний бюстгальтер - запорука здоров'я жінки
8:00
Чому в період менопаузи треба вживати фрукти та овочі
0:20
Продукти для жіночої дієти
11:00
Чому секс корисний під час менструацій?
12:30
Жінкам після 50 років потрібно більше білка
9:00
Основні правила для інтимного здоров'я жінки
11:00
Надлишок сексу у жінок призводить до раку
9:00
Менопауза призводить до серцевих хвороб
8:00
Манструальні чаші шкодять жінкам?
0:20
Жіночі цикли не вливають на сприйняття чоловіків
17:00
Тестостерон небезпечний для жінок
9:00
Все, що треба знати про вірус папіломи людини (ВІДЕО)
0:20
Як менопауза впливає на вагу?
Здоров'я в соцмережах: