Вчені стверджують, що регулярний секс не тільки зміцнює психологічний зв'язок між партнерами, а й корисний для їх здоров'я
Як секс впливає на організм партнерів
Сексуальні стосунки благотворно впливають на людський організм. Серед плюсів - міцний сон і навіть зниження тяги до солодощів. І це далеко не всі вагомі причини регулярно займатися сексом. Це той же самий спорт, тому що, як і будь-які інші фізичні вправи, спалює калорії. Чоловіки витрачають в середньому 100 калорій під час сексу, жінки - близько 70. Можна підвищити витривалість і тренувати гнучкість.
Відмінний засіб для схуднення. Оскільки гормони щастя вивільняються, вони задовольняють наш центр задоволення в мозку. Значить, не так сильно хочеться того ж шоколаду. Регулярно займаючись сексом, ми їмо менше солодкого.
Зміцнює імунну систему. Пари, які регулярно займаються любов'ю, краще захищені від хвороб та інфекцій. Глибокі поцілунки містять більше імуноглобулінів в слині, ніж інші, що важливо для захисту від сторонніх речовин.
Приводить наші гормони в рівновагу. Чоловічі і жіночі гормони контролюють як психічний, так і фізичний стан. Один-два оргазми на тиждень врівноважують тестостерон і естроген.
Причини, за якими секс робить вас щасливішими
Під час сексу виділяються гормони щастя. Вони надають виключно позитивний вплив на весь організм.
Ендорфіни, що виділяються під час інтимної близькості, і гормон окситоцин допомагають тілу розслабитися і протидіяти нервозності і депресії.
Ендорфіни, схожі на морфін, можуть діяти як знеболююче. А значить, головні болі або мігрені стають більш терпимими.
На піку вивільняється гормон пролактин. Цей гормон дає нам спокійний і розслаблений сон і дозволяє комфортно спати всю ніч.
Регулярні статеві акти знижують кров'яний тиск і полегшують роботу серця і кровообіг. Особливо від цього ефекту виграють чоловіки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які питання поставити мовчазній дитині?
Бути другом для своїх дітей - не краща ідея для батьків
Коктейль з лікером і шнапсом
Коктейль Сонячне сяйво з просекко і приємною кислинкою