Для жінок небажані старанні тренування, особливо на м'язи черевного преса
Жінкам потрібно відмовитись від "кубиків" на животі
Про це заявив лікар Олексій Чуршін.
Він пояснив, що при інтенсивних вправах у жінок відбувається гіперандрогенія. Тобто в організмі підвищується активність гормонів андрогенового ряду, по-іншому їх ще називають чоловічими статевими стероїдами, зазначив Чуршін.
За його словами, це в тому числі провокує зовнішні зміни фігури і шкіри, коли вони стають схожими на чоловічу. Медик додав, що при цьому більш серйозні проблеми через старанні тренування на прес виникають з фертильністю.
Зокрема, можливе порушення менструального циклу, заявив Чуршін. Він підкреслив, що у жінки з'являються складності в питанні дітородіння. Не виключені психологічні проблеми, зауважив фахівець.
На його думку, «кубики» на животі вже не присутні в ряді видів спорту у жінок через естетичні міркування. При цьому все ще залишаються ті, хто перестарається з тренуваннями, незважаючи на шкоду для здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головний біль напруги у дітей: що робити?
Поцілунки з домашніми тваринами можуть бути небезпечними для здоров'я дітей і дорослих
Закусочний рулет з оселедцем, який ніколи не набридне
Що робити з перестиглими бананами: простий рецепт печива з шоколадною стружкою