Чим загрожує гикавка і як від неї позбутися

Диханню доведеться затриматися

Почнемо з того, що раптове мимовільне скорочення діафрагми і міжреберних м'язів (повна наукова назва проблеми), в цілому ряді випадків призводить до серйозних наслідків: хронічної втоми, зневоднення організму, психологічних зривів, безсоння і іншим негараздам. Затяжна ж гикавка найчастіше викликає порушення функцій діафрагмального нерва, в результаті чого ви ризикуєте раптово розлучитися з життям: змикається голосова щілина, і припиняється подача кисню в легені - людина задихається.

Але навіть нічого не знаючи про таку страшну перспективу, люди дуже не люблять гикати і всіма засобами намагаються позбутися від непояснених і несподіваних нападів. Найпоширеніша порада: як можна довше затримати дихання і після тривалої затримки повітря відчути позбавлення від цієї напасті. Для когось метод працює, для кого-то - не дуже.

Спирт. Але не коньячний

Є й інші рекомендації, кожна з яких, втім, - палиця з двома кінцями. Наприклад, полоскання горла крижаною водою навряд чи підходить тому, у кого ангіна. Або, припустимо, по з'їсти часточку лимона: цей цитрусовий протипоказаний людям з діагнозами панкреатит, виразка шлунку і гастрит. А ось і зовсім повчання для тих, хто захоплюється йогою: звести ноги, зігнуті в колінах, до живота і грудей, стиснувши ними грудну клітку. Людина з хворими суглобами тут же згадає фразу «одне лікуємо, інше калічимо».

Інша варіація на тему індійських духовних практик: зігнутися в попереку і випити через соломинку воду з склянки, яка стоїть на підлозі. Не всім, на жаль, під силу такий акробатичний етюд, але від гикавки багатьох він звільнив. Хтось ще нюхає нашатирний спирт і називає його панацеєю ... Головний же висновок з усіх цінних (і не дуже) вказівок: немає сьогодні до кінця перевіреного і універсального способу швидко побороти гикавку. А, значить, краще до неї не доводити, інакше вона доведе нас до ручки.

Їжа без шкоди

Вибити об'єкт з колії гикавці, схоже, цілком по зубах: вона здатна «взяти в полон» на десятки днів і навіть на кілька місяців! Тому поговоримо про профілактику. Надмірне вживання газованої води всіх видів, алкоголь, стреси, переїдання - ось основні тригери гикавки (хоча і тут немає однозначної відповіді). Що стосується їжі, то нерідко саме вона запускає механізм під назвою «Ікан». Наприклад, перекус на ходу з поглинанням їжі великими шматками або трапеза всухом'ятку здатні змусити гикати всерйоз і надовго. Слово «всухом'ятку» знову нагадує про найпопулярніший народний засіб - склянку з прохолодною водою. Зауважте - рідина в ній прохолодна, а не гаряча.

Пити чи не пити? Та не питання!

Тим, кого часто мучить гикавка, алкоголь - один з головних подразників. По-перше, Ікан - прямий наслідок великої інтоксикації організму, характерна для питущої людини. По-друге, збільшена від рясних пиятик печінка тисне на діафрагму, змушуючи її зайвий раз скорочуватися. А ще спиртне в цій ситуації - смертельно небезпечний ворог: під час гикавки у п'яного різко зростає ризик мікроінфаркту. Тому порада «не пити» (або випивати рідко і дозовано) сумнівів тут не викликає: перевірено на багатьох жертв Бахуса.

Зате іншу популярну в народі рекомендацію - «від гикавки позбавить раптовий переляк» - на випили краще не перевіряти. Спроба налякати того, хто дуже напідпитку, може викликати невеселу реакцію. І тоді злякається замість п'яного тверезий.