Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Алергія: шість порад, які допоможуть вам пережити сезон пилку

08:00, 14 Тра 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1110 · 

Полегшити симптоми сінної лихоманки можна за допомогою нескладних змін в образі життя

Алергія: шість порад, які допоможуть вам пережити сезон пилку

Алергія: шість порад, які допоможуть вам пережити сезон пилку



З настанням тепла, для людей, які страждають алергією на пилок, починається справжнє катування. Нежить, сльозяться і опухлі очі, утруднене дихання .... Чи можна полегшити симптоми сінної лихоманки? Виявляється, так!

Ми зібрали для вас найефективніші на сьогодні методи боротьби з алергією в домашніх умовах.

Виберіть певний час для прогулянок. Сінна лихоманка викликається пилком дерев і трав. Зазвичай на вулиці пилку менше з 19:00 до опівночі і рано вранці з шести до восьми годин. Вибирайте цей час для прогулянки, пробіжки або провітрювання приміщення.

Частіше міняйте постільну білизну. Пилок залишається на одязі, її частинки потрапляють в спальню при провітрюванні. Тому міняйте і періть постільну білизну частіше, ніж зазвичай, переважно кожні чотири-п'ять днів.

Не сушіть білизну на вулиці. Не слід залишати верхній одяг в тій же кімнаті, де ви спите, так як на ньому може бути пилок. З цієї ж причини не сушіть білизну на вулиці.

Приймайте душ перед сном. Крім одягу і білизни, пилок залишається в волоссі, а іноді і на шкірі. Душ перед сном гарантує спокійну ніч без алергічних реакцій.

Пийте чай. Зелений чай зміцнює імунітет, імбир і кропива мають протизапальну дію, а чай з м'яти перцевої зменшує набряки. Щоб підтримати свій організм у боротьбі з алергією, треба частіше готувати один з вищезазначених напоїв.

Їжте більше вітамінів. Вітаміни C і E діють як антиоксиданти і запобігають вивільненню гістаміну. Зокрема, вітамін Е здатний нейтралізувати нежить під час сезону пилку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
11:00
Поради для вибору якісних прокладок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
12:30
Найбезпечніші зачіски для збереження здоров'я волосся
11:30
Небезпека клімаксу та пізньої менопаузи
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
9:45
У якому віці доцільно почати відвідувати гінеколога?
21:00
6 причин нальоту на язику
19:45
Харчування для підтримки краси під час менопаузи
9:30
Методи лікування первинного менструального болю
9:00
Небезпека вживання пива для жінок
0:40
Корисні властивості масажу тіла для здоров'я
0:20
Напої, які покращують стан імунітету
9:00
Відновлення після пологів: здоров'я мами та догляд
23:00
Хвороби, для яких купання є протипоказанням
20:30
Харчування для зниження ризику появи раку грудей
Здоров'я в соцмережах: