Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Страх і виснаження: психолог розповів про причини і наслідки трудоголізму

08:00, 04 Чер 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Психологія · Переглядів 3153 · 

Трудоголізм - це не тільки тема для вивчення, а й хвороба, яка вимагає кваліфікованого лікування. Такої думки дотримується бізнес-психолог, поліграфолог Максим Коваленко

Страх і виснаження: психолог розповів про причини і наслідки трудоголізму

Страх і виснаження: психолог розповів про причини і наслідки трудоголізму



За його словами, відсутність відпочинку загрожує загальним виснаженням - як моральним, так і фізичним. Проблема полягає в тому, що в суспільстві це не оцінюється як загроза, незважаючи на серйозні наслідки.

Коваленко підкреслив, що людина, повністю занурена в роботу, рано чи пізно втрачає свої інтереси і менше приділяє часу сім'ї. В результаті робота стає нав'язливою ідеєю.

Що стосується причин трудоголізму, то Коваленко вважає, що це - питання страху. "З огляду на наш швидкоплинний час, народ просто боїться щось не встигнути. Особливо ті, хто живуть в мегаполісах. Вони бояться, що їхнє місце швидко займе хтось інший", - зазначив психолог. В результаті багато роками живуть в стані неврозу через страх зупинитися.

А страх, в свою чергу, з'являється тоді, коли людина не впевнена в собі, додав Коваленко. Тому зі своїми страхами і проблемами необхідно працювати. "Всі як в божевільному сні кудись поспішають без вихідних, не бачачи життя", - констатував фахівець.

Він зазначив, що для повноцінного відпочинку потрібно прибрати всі подразники, в тому числі телефон і інтернет . Інакше відпочинок не принесе повного відновлення сил.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:00
Які цільнозернові продукти для схуднення кращі
16:00
Вчені відкрили ще одну корисну властивість кави
14:30
Симптоми розростання кандиди та профілактика
14:00
Вчені розповіли, яку хворобу лікує туризм
12:30
Ранні ознаки залежності від алкоголю
11:30
Люди із зайвою вагою легше переносять спекотну погоду
11:00
Медики розповіли, як краще харчуватися у спеку
8:00
Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо щодня харчуватися ковбасою та сосисками
6:00
Чому не можна спати з увімкненим телевізором
0:40
Симптоми, які виникають за місяць до інфаркту
23:00
Безпечна засмага: поради для любителів шоколадної шкіри
20:00
Кардіолог розповіла, якою має бути активність після інфаркту
18:00
Як по одязі зрозуміти, що у вашого родича хвороба Альцгеймера
16:00
Чому обмежувати себе у харчуванні — шкідливо
14:00
Які продукти найгірші для вашого метаболізму
11:00
Які фрукти знижують ризик ожиріння та діабету
8:30
Як правильно чистити пупок?
8:00
Де на шкірі можна знайти ознаки раку
7:30
Поради, які допоможуть кинути курити
6:00
Який вітамін знижує ризик смерті вдвічі
15:30
Тепла вода нетщесерце - корисна та важлива звичка
23:30
Причини відсутності апетиту зранку
14:30
Кому небезпечно ходити босоніж?
20:00
Чи можна їсти морозиво при хворому горлі
18:00
Чи правда, що у наполегливих людей мозок працює краще
16:00
Чому вам варто поставити вдома очисник повітря
15:30
Чому шкідливо використовувати гелі для інтимної гігієни?
14:00
Як забруднене повітря вдома шкодить легеням
11:00
Що буде, якщо ви захворієте на тахікардію і не станете її лікувати
8:00
Лікарка розповіла, кому шкідливо для здоров'я їсти ананас
6:00
Чому у жінок частіше не помічають серцевого нападу
17:00
Міфи про менструацію, яким не варто вірити
21:00
Чи безпечно видаляти родимки лазером?
20:00
Три продукти, через які ви пітнієте вночі
18:00
Шість дивних симптомів нестачі заліза в організмі
16:00
П'ять найкращих ягід та фруктів із протизапальним ефектом
14:00
Вчені довели, що травми мозку допомагають кинути палити
12:30
Психологічний стрес може провокувати окситоцинову реакцію у жінок
11:00
Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів
8:00
Виявлено нову причину хвороби Альцгеймера
Здоров'я в соцмережах: