Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Лікарі назвали шість простих методів захисту від раку шкіри

22:00, 07 Чер 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 1325 · 

Рак шкіри є значною проблему в сучасному суспільстві. На щастя, є прості способи зменшити ризик його появи

Лікарі назвали шість простих методів захисту від раку шкіри

Лікарі назвали шість простих методів захисту від раку шкіри



Найчастіше рак шкіри викликають ультрафіолетові промені сонця, тому більшість методів спрямовані на зменшення впливу прямих сонячних променів на шкіру.

Сонцезахисний крем. Цей засіб не тільки захистить шкіру від раку, але і дозволить їй залишитися гладкою і молодою. Наносити крем необхідно з періодичністю в 2-3 години при знаходженні на вулиці. Після купання крем необхідно наносити знову. При похмурій погоді не варто нехтувати кремом, так як ультрафіолетові промені проходять і через хмари.

Головний убір. Він допоможе захистити шкіру обличчя, носа і шию від прямих сонячних променів. Найбільш ефективним буде капелюх з широкими полями, який дозволити прикрити більшу ділянку тіла від палючого сонця.

Тінь. Знаходження в тіні також допоможе захиститися від прямих променів, тому при знаходженні на вулиці, намагайтеся триматися тіні.

Закритий одяг. Незважаючи на те, що в спеку здається правильним надіти спідницю і тонку майку, краще віддати перевагу одягу, який б прикрив шкіру, захистивши таким чином від сонячного випромінювання.

Уникнення найжаркішого часу. З 11.00 до 16.00 сонце знаходиться в найвищій точці, тому, при можливості, краще уникати знаходження на вулиці в цей період часу або хоча б мінімізувати своє перебування поза приміщенням.

Сонцезахисні окуляри. Окуляри корисні не тільки для очей, а й для ділянок чутливої ​​шкіри навколо них, які вкрай вразливі до сонячних променів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Медики назвали овоч, який різко знижує рівень цукру в крові
23:00
У цю пору року частіше стаються викидні
22:00
В період овуляції жінки стають креативішими
20:00
Що слід пити вранці заради здоров'я кишечника
19:45
Жінки частіше страждають від запальних захворювань нирок
18:00
Чому для здоров'я корисно регулярно їсти білий рис
14:00
Кардіолог пояснила, чого не можна робити при болях у грудях
12:30
Причини появи неприємного запаху з рота
11:00
Дослідження: дві чашки винограду на день допоможуть вам прожити довше
8:00
Лікар пояснив, залежність від якого алкоголю розвивається швидше
7:30
Поради, які допоможуть зміцнити м'язи тазового дна
6:00
Лікар пояснила, чому влітку у діабетиків підвищується цукор
15:30
Яку роль естроген відіграє у жіночому організмі?
20:00
Гастроентеролог пояснила, кому їсти вівсянку шкідливо для здоров'я
18:00
Ця харчова звичка захистить від утворення каменів у нирках
16:00
Лікар назвав спосіб швидко наїстися не калорійною їжею
14:00
Як знизити в організмі гормон стресу з користю для здоров'я
11:00
Кому не можна їсти лісову чорницю
8:00
Чи правда, що деякі напої можуть покращити роботу мозку
6:00
Сомнолог пояснила, як боротися з безсонням без снодійного
20:00
Гірше за будь-який цукор: названі найнебезпечніші поєднання продуктів
18:00
Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті
16:00
Ендокринолог розповіла, кому небажано їсти гречку
14:00
Вчені назвали нову небезпеку порушення циркадних ритмів
9:00
Негативні наслідки вегетаріанства для жінок
8:00
Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»
20:00
Дієтолог закликала відмовитися від вживання грибів при захворюваннях ШКТ
18:00
Секрети довголіття: названо звичку в їжі, яка збільшує ризик смерті
16:00
Лікар розповів про користь кавуна у профілактиці онкологічних захворювань
14:00
Вчені з'ясували, яка хвороба серця підвищує ризик деменції на 35%
11:00
Медики назвали продукт, який допомагає схуднути та нормалізувати тиск
10:30
Деменція може почати проявлятись вже в 30 років
8:00
Медики назвали напій, який значно продовжує життя
6:00
Медики розповіли, що найкраще їсти на сніданок
20:00
Який цукор корисніший: білий або коричневий
18:00
Дієтологи: люди повинні їсти вдвічі більше білка
16:00
Сім способів схуднути без вправ та дієти
14:00
Від якої хвороби врятують цитрусові
11:00
Недолік цього вітаміну викликає оніміння рук та ніг. Перевірте себе
8:00
Вчені: нестача вітаміну B9 веде до раку та пошкодження ДНК
Здоров'я в соцмережах: