Шість приводів терміново кинути курити

Курці знають про шкоду тютюну. І багато хто хотів би відмовитися від цієї шкідливої ​​звички, але відкладають це. Тим, хто хоче, але не може кинути палити, лікар Керол ДерСаркісян з США пропонує 6 додаткових аргументів на користь життя без сигарет:

1. Вигода для гаманця. Чималі гроші, які ви щодня витрачаєте на сигарети, перетворюються в дим! Підрахуйте витрати на це сумнівне задоволення, і прикиньте, яка сума вилітає в трубу. Плюс до цього витрати на ліки і лікування наслідків куріння.

2. Користь для нюху. Коли кинете курити, з вашого життя зникне запах попільнички, який відчувають оточуючі люди. Крім того, покращиться власний нюх, з'явиться смак, що внесе в життя нові фарби і запахи.

3. Шкіра стане красивішою. Куріння призводить до змін, які прискорюють процес старіння і погано впливають на здоров'я шкіри. Крім того, постійні затягування викликають зморшки навколо рота курця.

4. Більше романтичних відносин. Зараз багатьох відштовхують люди, що палять. У тому числі це заважає вашим романтичним стосункам. Крім того, у чоловіків куріння негативно впливає на здоров'я кровоносних судин, що відбивається на потенції.

5. Менше інфекційних захворювань. Куріння робить вас більш уразливими для сезонного грипу і простуд. Сигаретний дим склеює вії в дихальних шляхах, і вони не можуть стримувати проникнення в організм інфекцій. Уже через місяць після відмови від сигарет ваші вії знову починають виконувати захисну роль.

6. З'явиться впевненість в своїх силах. Після того як ви кинете курити, вам стане легше робити прості речі, наприклад, підніматися по сходах. Можна знову зайнятися спортом або бігом. Позбувшись від шкідливої ​​звички, ви зможете досягти нових особистих рекордів у всіх сферах життя!