Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


П'ять простих ранкових процедур допоможуть вам позбавитися від багатьох хвороб

08:00, 15 Лип 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Стоматологія, Народна медицина · Переглядів 1372 · 

Вони не вимагають спеціальних пристосувань і багато часу

П'ять простих ранкових процедур допоможуть вам позбавитися від багатьох хвороб

П'ять простих ранкових процедур допоможуть вам позбавитися від багатьох хвороб



Людський організм - досить складний механізм: поки ми відпочиваємо вночі, він продовжує працювати. Наше самопочуття і працездатність залежить від того, добре чи не дуже працюють наші внутрішні органи. Налагодити загальну життєдіяльність організму допоможуть кілька ранкових ритуалів. Для цього вам знадобляться:

- лимон,

- чиста некип'ячена вода,

- мед,

- активоване вугілля,

- розчин перекису водню.

Чистимо язик

За ніч на нашому язиці скупчуються бактерії, разом зі слиною вони переносяться на зуби і ясна, викликаючи різні болячки. Тому гастроентерологи радять починати ранок з чищення язика.

Чистити язик можна спеціальним скребком, а можна для цього пристосувати одноразову бритву. Просто знімаєте бритву, а частину, що залишилася використовуєте як скребок.

Що дає?

Бактерії, які скупчуються за ніч, не пройдуть в ваш організм, піде неприємний запах з рота і шлаки.

Стакан гарячої води

Після чищення язика можна випити склянку гарячої води з невеликою кількістю лимонного соку.

Напій готується з очищеної, кип'яченої води. Можна додати тонку часточку лимона або просто видавити трохи лимонного соку. Пити слід маленькими ковтками мінімум за 30 хвилин до їди.

Що дає?

Вимиваються відходи травлення, шлаки і токсини з шлунково-кишкового тракту і готує його для прийому їжі. Більш того, такий напій добре чистить печінку.

Ложка меду перед їжею

Тепер прийшов час наситити організм вітамінами і мікроелементами. За п'ять хвилин до сніданку потрібно з'їсти чайну ложку меду, запиваючи її водою. Мед повинен бути натуральний.

Що дає?

Підвищення імунітету, а так само працездатності на весь день.

Активоване вугілля

Після того, як ви поснідали, випийте 1 таблетку активованого вугілля.

Що дає?

Вугілля - це універсальний абсорбент і абсолютно безпечний спосіб зібрати все сміття в організмі.

Прополощіть рот

Робити це краще розчином води з перекисом водню. Розчин готується так: 10 крапель 3% перекису розвести 50 мг чистої накопичений води. Збільшувати дозу не потрібно, можна «обпалити» слизову.

Що це дає?

Це прекрасна профілактика хвороб порожнини рота.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00
Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00
Поширені помилки під час чистки вух
11:00
Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00
Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00
Несподівана користь поцілунків
6:20
Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00
Поради для покращення сну у похилому віці
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
11:00
Поради для вибору якісних прокладок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
12:30
Найбезпечніші зачіски для збереження здоров'я волосся
11:30
Небезпека клімаксу та пізньої менопаузи
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
Здоров'я в соцмережах: