Більшість людей люблять приймати гарячий душ. Але гаряча вода може створювати певні ризики.
Шкода гарячого душу
"Пара від душа може викликати запаморочення", - пояснив Аббас Канані, лікар-фармацевт з Chemist Click.
Це пов'язано з тим, що "реакція організму на високу температуру тіла полягає в переміщенні крові до поверхні шкіри, щоб вона охолола, перш ніж повернути її назад в ядро", - пояснив він. Відчуття запаморочення може бути вірною ознакою того, що пара знижує кров'яний тиск.
Доктор Канані пояснив, як пара може викликати зниження артеріального тиску. Під час цього процесу артерії розширюються, стаючи більшими, ніж зазвичай, в результаті чого кров тече з меншим тиском.
За його словами, крім запаморочення, нудота також може вказувати на низький кров'яний тиск. Хоча це може здатися безневинним, тривале зниження артеріального тиску може мати серйозні наслідки.
Вкрай низький кров'яний тиск може позбавити ваше тіло достатньої кількості кисню для виконання своїх функцій, що призведе до пошкодження вашого серця і мозку.
Оптимальний підхід до прийняття душу
Все більше доказів підтверджують необхідність прйимати холодний душ. Дослідження, опубліковані в журналі PLoS One, показують, що занурення в холодну воду може допомогти запобігти деяким хворобам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
