Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Лікар-імунолог пояснив, як правильно підготуватися до вакцинації від коронавірусу

22:00, 13 Лист 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2619 · 

За три дні перед щепленням слід відмовитися від алкоголю та продуктів, які можуть спричинити алергію

Лікар-імунолог пояснив, як правильно підготуватися до вакцинації від коронавірусу

Лікар-імунолог пояснив, як правильно підготуватися до вакцинації від коронавірусу



Як допомогти організму?

Головне завдання вакцинації – виробити імунітет у населення до певного вірусу. Сьогодні в країні триває активна кампанія з вакцинації від коронавірусної інфекції. Однак величезна кількість українців, які зважилися на цю процедуру, не розуміють, як треба готуватися до цього.

А робити це потрібно неодмінно. Адже, дотримуючись простих правил, можна суттєво підвищити ефективність вакцини.

Лікар-імунолог Андрій Продеус розповів, як слід правильно готуватися до вакцинації: що не можна їсти і пити до і після.

Насамперед людині, яка зважилася на щеплення, потрібно відмовитися від вживання спиртних напоїв.

– Якщо ми п'ємо алкоголь, «офіцери імунітету» – лімфоцити не зможуть розпізнати вакцину та не дадуть команду на вироблення антитіл. Тому за 3 дні до вакцинації слід повністю відмовитися від алкоголю. І не вживати його протягом 3-5 днів, – каже медик.

Під забороною також є продукти, які можуть викликати алергічну реакцію. Наприклад, копченість, шоколад, полуниця, цитрусові, витримані сири. Короткочасна дієта без цих делікатесів допоможе якнайшвидшому виробленню антитіл і не буде побічних ефектів.

На думку лікаря, прислухатися до цієї поради особливо варто тим, хто має в медичній картці діагнози «астма» або «атопічний дерматит».

Як прискорити формування імунітету

Вплинути на цей процес можуть два важливі вітаміни – D і E. Якщо їх в організмі в достатку, то щеплення не принесе ускладнень і імунітет виробиться досить швидко.

Інша річ, якщо організм недоотримує важливі мікроелементи.

– Якщо у людини низький рівень вітаміну Д, вироблення антитіл після вакцинації буде у кілька разів нижчим. Рекордсмен за його змістом – печінка тріски. Люди з низьким рівнем вітаміну Е також гірше виробляють антитіла. Багато вітаміну Е – у олії зародків пшениці, – зазначив експерт.

Ще одна важлива умова ефективної вакцинації – спробувати нормалізувати свою вагу. Доведено, що у людей із надмірною вагою імунна відповідь на будь-яку вакцинацію гірша.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:36
    Лікарі попереджають - нарощування вій може викликати сліпоту
    2:07
    Як харчування впливає на жіноче здоров'я
    21:04
    «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
    1:25
    Як швидко та ефективно позбутися мішків під очима
    22:14
    Що робити, якщо електризується волосся?
    18:57
    Дослідження: Гормон стресу псує стан шкіри
    16:12
    Як харчування впливає на гормональний баланс у жінок
    20:39
    Що їсти щоб отримати гормон щастя — серотонін, розбираємо проблему
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:42
    Продукти, які можуть зіпсувати жінкам здоров’я і зовнішність
    21:20
    Вчені назвали несподівану користь прищів
    13:24
    Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    21:42
    Експерт розповіла, чому не варто мити волосся щодня
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    13:27
    Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
    11:43
    8 продуктів, які додадуть привабливості
    8:53
    10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
    8:23
    Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
    11:11
    Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
    8:03
    Продукти, які провокують випадіння волосся
    23:19
    Як правильно доглядати суху шкіру
    12:01
    Готуємо самі маски для обличчя взимку
    7:49
    Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
    23:11
    Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
    15:49
    Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
    13:02
    Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
    11:35
    Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
    22:55
    4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
    12:14
    Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
    10:26
    Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
    14:42
    Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
    13:16
    Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
    8:42
    Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    16:14
    Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
    11:46
    Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
    Здоров'я в соцмережах: