Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як відрізнити нав'язливі думки від ОКР: 3 основні ознаки

18:00, 11 Гру 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Психологія · Переглядів 494 · 

Чимось перейматися – це нормально. Ритуали можуть заспокоювати людський мозок, навіть якщо вони беззмістовні. Але де ж межа та ознаки обсесивно-компульсивного розладу?

Як відрізнити нав'язливі думки від ОКР: 3 основні ознаки

Як відрізнити нав'язливі думки від ОКР: 3 основні ознаки



Наприклад, маніакальна схильність до чистоти й впевненість у злочинах, які людина не скоювала – усе це є ознаками обсесивно-компульсивного розладу.

Однак якщо нав'язливі ідеї викликають занепокоєння, наприклад, через проблеми на роботі чи в особистому житті, вони навряд чи стануть медичною проблемою. А от компульсивна (нав'язлива) поведінкою може викликати занепокоєння.

Як відрізнити хворобу від особливостей психіки

Як самостійно з'ясувати, з чим зіткнулися: з особливостями психіки або зі справжнісінькою хворобою? Вчені вважають, що в ОКР і просто нав'язливих думок є 3 основні відмінності.

1. Перевірте, чи заважають нав'язливі думки вашому повсякденному життю. Якщо не заважають, швидше за все, це не ОКР.
2. Можете ви контролювати свої думки чи ні? Для людини без ОКР власні нав'язливі ідеї зазвичай викликають занепокоєння, часто здаються йому частиною особистості. А от люди з ОКР мають зовсім інший досвід: нав'язливі думки їх турбують, вони хотіли б позбутися їх, але не можуть цього зробити.
3. У людини з ОКР нав'язлива ідея завжди поєднується з компульсією, тобто з нав'язливою дією. Спробуйте визначити, чи виникає у вас компульсивна поведінка через нав'язливу думку або у відповідь на неї.

Що ж тепер робити

Якщо вам погано, якщо вас турбує ваш стан, незалежно від діагнозу, варто звернутися до лікаря. За допомогою професіонала ви навчитеся контролювати емоції та справлятися з тривогою.

Що таке ОКР

Коли людина хворіє на цю недугу, її серце починає битися частіше, руки пітніють, а в голові з'являються картини з негативним розвитком подій. Іноді відчувати тривогу – це нормально. Однак постійна тривога є передвісником неврозів, тобто захворювань психіки.

До таких порушень призводить велике навантаження на основні нервові процеси – збудження й гальмування. Одним із психічних розладів є обсесивно-компульсивний розлад.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:00
П'ять кращих перекушувань для зниження цукру в крові
18:00
П'ять речей, завдяки яким ви виглядатимете молодше
16:00
Сім речей, тримати які вдома небезпечно для здоров'я
14:00
Томатний сік виявився здатним знизити тиск і холестерин
12:22
SPF необхідність чи маркетингова пастка?
12:02
5 процедур, що збережуть вашу шкіру рук
11:00
Як правильно вибирати напої, щоб уникнути деменції: чотири корисні звички
8:00
Які продукти допоможуть уберегтися від раку підшлункової залози
6:00
Чотири продукти, які можна їсти при болю в горлі
22:00
Як кава впливає на ваш сечовий міхур
20:00
Розвіяний міф про користь вітаміну С під час застуди
18:00
Яке м'ясо викликає деменцію: п'ять різновидів
17:00
Менопауза підсилює біль у щелепі
16:00
Чотири несподівані властивості яблучного пюре. Наприклад, воно допомагає схуднути
14:30
Чому жінки частіше страждають від посковідного синдрому?
14:00
Чому обов'язкові 10 тисяч кроків на день для здоров'я - омана
12:30
Шкіра може обгоріти навіть, якщо ви не перебуваєте на сонці
11:00
Що відбувається з вашим організмом, коли ви голодні
8:00
Чому пахви так неприємно пахнуть
6:00
Вчені: вживання яєць покращує здоров'я серця
21:00
Випадіння волосся: чому так відбувається?
17:00
Потяг до солоних продуктів - ознака хвороби
11:00
Надмірний перегляд телевізора провокує хвороби серця
22:00
Краще не пити еспресо при підвищеному холестерині
20:00
Як правильно вечеряти, щоб уникнути інсульту
19:45
Як кишечник може впливати на якість сну?
18:00
П'ять порад, які допоможуть уповільнити старіння
16:00
Ознаки того, що вам потрібно терміново до стоматолога
14:00
В чому користь та шкода молочних продуктів на рослинній основі
9:30
Як добавки з кальцієм впливають на серце?
8:00
Як вживання лимонів впливає на організм
6:00
Названо найкращу рибу для здоров'я мозку
20:00
Вчені виявили вплив бігу на тривалість життя
18:00
Кава з оцтом або лимоном допомогла знизити тиск
16:00
Вчені перевірили кількість мікробів в американській їжі
14:00
У Британії схвалили ліки від рецидиву раку молочних залоз
12:30
Правила безпечної засмаги
11:30
Зміни настрою можуть сигналізувати про посковідний синдром
11:00
Як визначити ракову родимку
8:00
Який кавовий напій підвищує рівень холестерину
Здоров'я в соцмережах: