Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Кардіолог пояснила, що буде при різкій відмові від куріння

14:00, 27 Гру 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4831 · 

Кардіологам часто ставлять питання про можливі "побічні ефекти" після різкої відмови від сигарет. Зокрема, деякі люди, розпрощавшись із шкідливою звичкою, скаржаться на тривожність, підвищення тиску тощо. Також багатьох цікавить, які позитивні зміни можна очікувати, покинувши палити

Кардіолог пояснила, що буде при різкій відмові від куріння

Кардіолог пояснила, що буде при різкій відмові від куріння



"Люди курять або зловживають алкоголем, тому що є тривожність, фонове занепокоєння, страх. Нікотин, наприклад, прибирає це. З відмовою від куріння людина позбавляється цієї вигаданої "таблетки від страху". Шкідлива, з великою кількістю побічних ефектів", - пояснює кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич.

Куріння сильно збільшує ризик розвитку атеросклерозу, онкології, сприяє появі тромбозу, зазначає лікар, наголошуючи, що це один із найгірших способів боротьби зі стресом.

За її словами, при відмові від цигарок через відсутність замінника іноді починають "пустувати тиск і пульс".

"Адреналін у вас продовжує вироблятися, а гасити його нема чим", - зазначає Кореневич.

Проте лікар вважає помилковою думку, що різка відмова від куріння шкодить здоров'ю. Серед явних плюсів такого переходу: уповільнюється зростання бляшок у судинах, серйозно знижується ризик розвитку інфаркту та інсульту вже через рік після того, як ви зав'язали.

Щоб легше впоратися із відмовою від нікотину, фахівець радить "провести роботу над причинами тривожності". У цьому допоможе психотерапевт.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    13:36
    Навіщо змащувати ноги бальзамом для губ
    12:36
    Лікарі попереджають - нарощування вій може викликати сліпоту
    2:07
    Як харчування впливає на жіноче здоров'я
    21:04
    «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
    1:25
    Як швидко та ефективно позбутися мішків під очима
    22:14
    Що робити, якщо електризується волосся?
    18:57
    Дослідження: Гормон стресу псує стан шкіри
    16:12
    Як харчування впливає на гормональний баланс у жінок
    20:39
    Що їсти щоб отримати гормон щастя — серотонін, розбираємо проблему
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:42
    Продукти, які можуть зіпсувати жінкам здоров’я і зовнішність
    21:20
    Вчені назвали несподівану користь прищів
    13:24
    Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    21:42
    Експерт розповіла, чому не варто мити волосся щодня
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    13:27
    Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
    11:43
    8 продуктів, які додадуть привабливості
    8:53
    10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
    8:23
    Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
    11:11
    Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
    8:03
    Продукти, які провокують випадіння волосся
    23:19
    Як правильно доглядати суху шкіру
    12:01
    Готуємо самі маски для обличчя взимку
    7:49
    Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
    23:11
    Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
    15:49
    Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
    13:02
    Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
    11:35
    Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
    22:55
    4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
    12:14
    Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
    10:26
    Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
    14:42
    Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
    13:16
    Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
    8:42
    Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    16:14
    Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
    Здоров'я в соцмережах: