5 причин посміхатися частіше

16:00, 02 Лют 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Психологія · Переглядів 2512 ·

Посмішка вважається найчастішою емоцією на обличчі. За словами вчених, вона запускає в мозку певні процеси, які позитивно впливають на самопочуття. Фахівці стверджують, що є кілька причин посміхатися частіше

5 причин посміхатися частіше

Посмішка робить людину щасливішою
Як пояснила для NBC News невролог з IGEA Brain and Spine Іша Гупта (Isha Gupta), посмішка стимулює хімічну реакцію в мозку, вивільняючи певні гормони, включаючи дофамін і серотонін. “Дофамін посилює наше почуття щастя. Вивільнення серотоніну пов’язане зі зниженням стресу”, – розповіла вона.

Посмішка робить щасливими оточуючих

Посмішка так само заразлива, як і позіхання. Дослідження показують, що досить побачити усміхнену людину, щоб почати посміхатися самому.

Посмішка змушує відповідати взаємністю

Не секрет, що похмуре обличчя відштовхує, а посмішка, навпаки, приваблює. Експерти стверджують, що існує фактор тяжіння: побачивши усміхненого незнайомця, людина автоматично хоче відповісти взаємністю.

Посмішка більш приваблива, ніж макіяж

Майже 70% людей вважають, що усміхнена жінка без макіяжу більш приваблива, ніж жінка з макіяжем, але без посмішки. Фахівці пов’язують це з тим, що під час посмішки м’язи обличчя підтягуються і людина виглядає молодше.

Посмішка позитивно впливає на здоров’я

Дослідники з Університету Канзасу виявили, що посмішка допомагає знизити реакцію організму на стрес і частоту серцевих скорочень в напружених ситуаціях. Інше дослідження показало зв’язок між посмішкою і зниженням кров’яного тиску, а ще одне припускає, що посмішка веде до довголіття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: посмішка, сміх, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.4 сек | 4.825 Mb

5 причин посміхатися частіше

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: