Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Якість зору: як знизити ризик небезпечного вікового захворювання очей

16:00, 19 Лют 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Офтальмологія · Переглядів 4687 · 

Вікова дегенерація жовтої плями - хронічний процес, при якому макула, центральна частина сітківки ока, що відповідає за чіткий і детальний зір, починає стоншуватися і руйнуватися. Без лікування все може скінчитися сліпотою. Надійного способу запобігти цьому небезпечному захворюванню не існує. Але є речі, які можна зробити, щоб знизити його ризик

Якість зору: як знизити ризик небезпечного вікового захворювання очей

Якість зору: як знизити ризик небезпечного вікового захворювання очей



Експерти Гарвардської медичної школи ( Harvard Medical School ) дають низку порад тим, хто дбає про зір. Їм корисно слідувати у будь-якому віці:

- киньте курити. Куріння може прискорити розвиток вікової дегенерації жовтої плями;

- вважається, що сонячне світло, можливо, сприяє розвитку цього небезпечного захворювання. Тому захищайте очі від прямого сонця, носіть сонцезахисні окуляри та крислаті капелюхи;

- дослідження показують, що певні поживні речовини допомагають знизити ризик розвитку дегенерації жовтої плями. Дотримуйтесь дієти, багатої на свіжі фрукти і темно-зелені листові овочі. Дуже корисні шпинат, різні види капусти. У них багато антиоксидантів лютеїну та зеаксантину, які мають ключове значення для здоров'я очей;

- неясно, чи корисні добавки омега-3 для профілактики цього захворювання. Але вживання риби та інших продуктів з високим вмістом цих поживних речовин може бути корисно для збереження зору і хорошого здоров'я в цілому.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:00
Сомнолог пояснила, як боротися з безсонням без снодійного
20:00
Гірше за будь-який цукор: названі найнебезпечніші поєднання продуктів
18:00
Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті
16:00
Ендокринолог розповіла, кому небажано їсти гречку
14:00
Вчені назвали нову небезпеку порушення циркадних ритмів
9:00
Негативні наслідки вегетаріанства для жінок
8:00
Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»
20:00
Дієтолог закликала відмовитися від вживання грибів при захворюваннях ШКТ
18:00
Секрети довголіття: названо звичку в їжі, яка збільшує ризик смерті
16:00
Лікар розповів про користь кавуна у профілактиці онкологічних захворювань
14:00
Вчені з'ясували, яка хвороба серця підвищує ризик деменції на 35%
11:00
Медики назвали продукт, який допомагає схуднути та нормалізувати тиск
10:30
Деменція може почати проявлятись вже в 30 років
8:00
Медики назвали напій, який значно продовжує життя
6:00
Медики розповіли, що найкраще їсти на сніданок
20:00
Який цукор корисніший: білий або коричневий
18:00
Дієтологи: люди повинні їсти вдвічі більше білка
16:00
Сім способів схуднути без вправ та дієти
14:00
Від якої хвороби врятують цитрусові
11:00
Недолік цього вітаміну викликає оніміння рук та ніг. Перевірте себе
8:00
Вчені: нестача вітаміну B9 веде до раку та пошкодження ДНК
6:00
Домосиди та соні: у кого вищий ризик отримати жирову хворобу печінки
0:40
Незпечний для здоров'я кухонний посуд
21:00
Небезпека ментолових електронних сигарет
20:00
Названі нетипові симптоми тромбозу
18:00
Чим замінити картоплю та макарони з користю для здоров'я
16:00
Названо найгірший йогурт для людей з діабетом
15:30
Рання менопауза збілтшує ризики появи хвороб серця
14:00
Ознаки деменції, що виникають у вечірній час
11:30
Біль у стопі зруйнував інтимне життя жінки
11:00
Ці чотири продукти збережуть молодість вашої шкіри
8:00
Винайдено домашній тест для визначення раку горла
6:00
Чим небезпечні для здоров'я домашні алкогольні настоянки
20:00
Як почистити зуби без зубної щітки та пасти
18:00
Чому їсти холодну їжу шкідливо для здоров'я
16:00
Цей продукт захистить ваше волосся від випадіння
15:30
Смерть від оргазму: американка ледь не попрощалась з життям
14:00
Як позбутися сильної тяги до кави
11:00
Кардіолог розповів, з якою групою крові люди живуть довше
6:00
Що відбувається з вашим зором при інсульті
Здоров'я в соцмережах: