Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Перераховані основні причини хронічної втоми

06:00, 22 Бер 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Психологія · Переглядів 652 · 

Почуття втоми - нормальний стан після важкої та напруженої роботи. Але іноді цей стан затягується, і причина цього може бути не в навантаженні, а прихованих захворюваннях

Перераховані основні причини хронічної втоми

Перераховані основні причини хронічної втоми



Шведський психолог з Інституту досліджень стресу, факультету психології у Стокгольмському університеті Ганна Андреассон розповіла про стани, які можуть спричинити хронічну втому.

Симптом хронічної втоми спостерігається при багатьох хворобах: стресовій перевтомі за відсутності відпочинку, гормональних порушеннях, інфекційних захворюваннях, запальних процесах, недоїданні, психічних захворюваннях, порушеннях сну та ін.

Постійне почуття розбитості буває при постковідному синдромі. Імунна активація – поширена причина втоми. Вона може виникати внаслідок як інфекції, так і аутоімунного захворювання, наприклад ревматоїдного артриту.

Поширена причина слабкості – постійне недоїдання, попереджає лікар.

Через крововтрати під час менструацій може виникнути дефіцит заліза, особливо при рясних та болючих кровотечах, що розвиваються через ендометріоз. У результаті жінка страждає на хронічну втому.

Важливо також перевірити рівень гормонів щитовидної залози та наявність дефіциту вітаміну B12. Від роботи щитовидної залози залежить швидкість обміну речовин. Якщо він уповільнений, людина постійно почувається втомленою, мерзне, набирає вагу, при цьому страждає на відсутність апетиту. Превалює почуття пригніченості, коли нічого не хочеться, немає ні сили, ні настрою. Дефіцит вітаміну В позначається на стані шкіри, вона суха і лущиться.

Сьома причина втоми – цукровий діабет, при якому клітини недоотримують глюкозу з крові. При діабеті першого типу, сильна втома, що супроводжується постійною спрагою і рясним сечовипусканням. При діабеті II типу втома більш прихована, але постійна.

Восьма причина – депресія. Вона загострюється восени та взимку, коли мало сонячного світла.

Нарешті, втома - обов'язковий супутник синдрому перевтоми, який виникає коли людина тривалий час живе під тиском і не має змоги добре відпочити.

Найкращим засобом профілактики психолог назвала відпочинок.

Процеси, що відбуваються в організмі при синдромі хронічної втоми, поки що мало вивчені, але, за словами Андреассон, є ряд ознак активації імунної системи у деяких пацієнтів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:00
4 найшкідливіші види м'яса для артеріального тиску
14:00
Що підвищений цукор у крові робить із вашим тілом
12:30
Чому мода на легінси шкодить жінкам
11:00
П'ять ознак, що у вас у судинах утворився тромб
8:00
Чому каші швидкого приготування небезпечні для здоров'я підшлункової
6:00
Який білок корисний для схуднення та не шкодить здоров'ю
20:00
П'ять дієвих способів домогтися ремісії при діабеті другого типу
18:00
Як шкодять судинам дієтичні напої
16:00
Як по руках та ногах зрозуміти, що у вас ішемічна хвороба серця
14:00
Як не можна пити каву, якщо у вас проблеми з цукром у крові
11:00
5 ознак, що вам слід негайно припинити пити вино
9:30
Користь пологів у воді
8:00
Ці чотири продукти тільки посилять біль у суглобах
6:00
Вчені розповіли, чим корисний для гіпертоніків лосось
20:30
Шкідливі звички, які можуть продовжити життя
20:00
Секрети довголіття: 4 вітаміни, які продовжують життя
18:00
Дієтолог перерахувала найнебезпечніші для серця алкогольні напої
17:00
Тривожні ознаки ослабленого імунітету
16:00
Лікар назвала найбезпечніші олії для смаження
14:00
Що буде, якщо їсти гірчицю щодня: медики здивували відповіддю
11:00
Медики назвали овоч, який різко знижує рівень цукру в крові
23:00
У цю пору року частіше стаються викидні
22:00
В період овуляції жінки стають креативішими
20:00
Що слід пити вранці заради здоров'я кишечника
19:45
Жінки частіше страждають від запальних захворювань нирок
18:00
Чому для здоров'я корисно регулярно їсти білий рис
14:00
Кардіолог пояснила, чого не можна робити при болях у грудях
12:30
Причини появи неприємного запаху з рота
11:00
Дослідження: дві чашки винограду на день допоможуть вам прожити довше
8:00
Лікар пояснив, залежність від якого алкоголю розвивається швидше
7:30
Поради, які допоможуть зміцнити м'язи тазового дна
6:00
Лікар пояснила, чому влітку у діабетиків підвищується цукор
15:30
Яку роль естроген відіграє у жіночому організмі?
20:00
Гастроентеролог пояснила, кому їсти вівсянку шкідливо для здоров'я
18:00
Ця харчова звичка захистить від утворення каменів у нирках
16:00
Лікар назвав спосіб швидко наїстися не калорійною їжею
14:00
Як знизити в організмі гормон стресу з користю для здоров'я
11:00
Кому не можна їсти лісову чорницю
8:00
Чи правда, що деякі напої можуть покращити роботу мозку
6:00
Сомнолог пояснила, як боротися з безсонням без снодійного
Здоров'я в соцмережах: