Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як захиститись від частих інфекцій грудної клітки

19:45, 13 Кві 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Інфекції · Переглядів 249 · 

До лікаря Еллі Кеннон звернулася 72-річна жінка з питанням, чи може вона щось зробити, щоб не заражатися інфекціями грудної клітки так часто.

Захист від інфекцій в грудній клітці

Захист від інфекцій в грудній клітці



Величезна кількість продуктів харчування та харчових добавок просуваються на ринку як засоби, що зміцнюють імунну систему, але насправді існує мало науково підтверджених доказів їхньої ефективності. У кращому випадку, вони допомагають імунітету просто нормально працювати, але з тим самим завданням допоможе впоратися і звичайна здорова дієта. Краще звернути увагу на фактори способу життя, які зміцнюють імунітет. Це гарний сон, низький рівень стресу, збалансоване харчування із великою кількістю фруктів та овочів, а також фізичні навантаження.

Коли чогось із цього списку не вистачає, то люди частіше стикаються з інфекціями, оскільки тісно пов'язані з ослабленням імунітету. Звичайно, супутніми факторами ризику є деякі хронічні розлади здоров'я на кшталт діабету. Важливо суворо стежити за всіма ключовими показниками організму та дотримуватись здорового способу життя.

Лікар загальної практики проведе огляд і встановить які розлади у вас є, включаючи хвороби легень. Також може виявити ліки, через прийом яких ви буваєте більш вразливою людиною перед подібними інфекціями. Відмовтеся від шкідливих звичок на кшталт куріння. Не зайвим буде зробити рентген грудної клітки та тести на функціонал легень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:00
Чому вам варто поставити вдома очисник повітря
15:30
Чому шкідливо використовувати гелі для інтимної гігієни?
14:00
Як забруднене повітря вдома шкодить легеням
11:00
Що буде, якщо ви захворієте на тахікардію і не станете її лікувати
8:00
Лікарка розповіла, кому шкідливо для здоров'я їсти ананас
6:00
Чому у жінок частіше не помічають серцевого нападу
17:00
Міфи про менструацію, яким не варто вірити
21:00
Чи безпечно видаляти родимки лазером?
20:00
Три продукти, через які ви пітнієте вночі
18:00
Шість дивних симптомів нестачі заліза в організмі
16:00
П'ять найкращих ягід та фруктів із протизапальним ефектом
14:00
Вчені довели, що травми мозку допомагають кинути палити
12:30
Психологічний стрес може провокувати окситоцинову реакцію у жінок
11:00
Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів
8:00
Виявлено нову причину хвороби Альцгеймера
6:00
Які овочі можуть призвести до раку стравоходу
23:00
Чи можна вважати болючу менструацію нормою?
20:00
Ці три продукти шкідливо зберігати в холодильнику
18:00
П'ять найкорисніших видів листової зелені, на думку дієтологів
16:00
Названо головну ознаку підвищеного цукру в крові
15:30
Чому виникають камені у нирках?
14:00
Чи правда, що кип'ячена вода шкодить здоров'ю
11:00
Вчені: вино допомагає знизити цукор у крові
8:00
У яких випадках бурчання в животі - це симптом раку
6:00
Який напій підвищує ризик раку кишечника
16:00
Харчування для продовження молодості
14:30
Як зрозуміти, що почалась менопауза?
20:00
Вчені поділилися одним із способів домогтися довголіття
18:00
Яка поза сну корисна для мозку?
17:00
Рак яєчників: симптоми хвороби
16:00
Яким типам людей не можна пити пиво
15:30
Три правила здорового стану кишечника
14:00
Лікарка розповіла, на що звертати увагу при виборі повсякденних продуктів
11:00
Які звички підвищують ризик раку шкіри
8:00
Чому шкідливо пити каву на сніданок
6:00
Дієтолог пояснив, чим корисні вишня та черешня для організму
20:00
Дієтологи назвали п'ять найкращих соків, що продовжують молодість
18:00
Знайдено ще одну причину, чому сидячий спосіб життя небезпечний для здоров'я
16:00
Виявлено найбільш ефективний спосіб відновлення при ішемічній хворобі серця
14:00
Лікар розповів, як саме Coca-Cola шкодить організму
Здоров'я в соцмережах: