Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Відпустка без шкоди для здоров'я: як подорожувати, якщо у вас варикоз

06:00, 15 Чер 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 484 · 

Навіть тривалі поїздки на поїзді або автомобілі до місця відпочинку можуть нашкодити здоров'ю вен, не говорячи вже про авіаперельоти при варикозі. Тим, хто страждає на варикозне розширення вен, слід врахувати низку важливих моментів перед подорожжю і в дорозі. А також дотримуватися певних правил на відпочинку

Відпустка без шкоди для здоров'я: як подорожувати, якщо у вас варикоз

Відпустка без шкоди для здоров'я: як подорожувати, якщо у вас варикоз



Проконсультуйтеся з лікарем перед подорожжю

Найчастіше літати з варикозним розширенням вен не є небезпечним. Але ті, хто раніше мав випадки тромбозу глибоких вен або порушення згортання крові, більш схильні до ризику, попереджає Ванесса Лівінгстон, провідна медсестра UK Vein Clinic. Тому їм краще проконсультуватися з лікарем перед тим, як вирушити у подорож. Фахівець може, наприклад, прописати препарати для розрідження крові, щоби знизити ризики в польоті.

Купуйте компресійні панчохи

Якщо у вас проблеми з венами, компресійні (антиварикозні) панчохи важливі під час перельоту, особливо якщо він триває більше чотирьох годин. Такі панчохи не тільки здатні значно знизити ризик розвитку глибокого тромбозу вен, а й допоможуть мінімізувати післяпольотні набряки.

Вибирайте відповідний одяг для подорожі

Якщо у вас варикоз, одяг повинен бути вільним, що не сковує рухів і не заважає кровообігу. Це стосується, зокрема, нижнього білизни. Особливо вибір зручного одягу важливий під час авіаперельотів.

Давайте ногам відпочинок

Підняття ніг під час довгої подорожі допоможе полегшити тиск на вени, який міг виникнути під час польоту або після довгого дня, проведеного на ногах. За варикозі це особливо важливо.

Частіше розминайтеся

Простий спосіб підтримувати нормальну циркуляцію крові біля ніг – це робити перерви. Наприклад, періодично вставати в літаку чи поїзді, щоб бути в тонусі. А подорожуючи машиною – частіше робити зупинки.

Пийте достатню кількість води

Якщо у вас варикозне розширення вен, це важливо не лише під час подорожі, а й відпочинку. Підтримка водного балансу допомагає розріджувати кров та сприяє покращенню кровотоку. При варикозі особливо важливо уникати зневоднення.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:00
Секрети довголіття: 4 вітаміни, які продовжують життя
18:00
Дієтолог перерахувала найнебезпечніші для серця алкогольні напої
17:00
Тривожні ознаки ослабленого імунітету
16:00
Лікар назвала найбезпечніші олії для смаження
14:00
Що буде, якщо їсти гірчицю щодня: медики здивували відповіддю
11:00
Медики назвали овоч, який різко знижує рівень цукру в крові
23:00
У цю пору року частіше стаються викидні
22:00
В період овуляції жінки стають креативішими
20:00
Що слід пити вранці заради здоров'я кишечника
19:45
Жінки частіше страждають від запальних захворювань нирок
18:00
Чому для здоров'я корисно регулярно їсти білий рис
14:00
Кардіолог пояснила, чого не можна робити при болях у грудях
12:30
Причини появи неприємного запаху з рота
11:00
Дослідження: дві чашки винограду на день допоможуть вам прожити довше
8:00
Лікар пояснив, залежність від якого алкоголю розвивається швидше
7:30
Поради, які допоможуть зміцнити м'язи тазового дна
6:00
Лікар пояснила, чому влітку у діабетиків підвищується цукор
15:30
Яку роль естроген відіграє у жіночому організмі?
20:00
Гастроентеролог пояснила, кому їсти вівсянку шкідливо для здоров'я
18:00
Ця харчова звичка захистить від утворення каменів у нирках
16:00
Лікар назвав спосіб швидко наїстися не калорійною їжею
14:00
Як знизити в організмі гормон стресу з користю для здоров'я
11:00
Кому не можна їсти лісову чорницю
8:00
Чи правда, що деякі напої можуть покращити роботу мозку
6:00
Сомнолог пояснила, як боротися з безсонням без снодійного
20:00
Гірше за будь-який цукор: названі найнебезпечніші поєднання продуктів
18:00
Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті
16:00
Ендокринолог розповіла, кому небажано їсти гречку
14:00
Вчені назвали нову небезпеку порушення циркадних ритмів
9:00
Негативні наслідки вегетаріанства для жінок
8:00
Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»
20:00
Дієтолог закликала відмовитися від вживання грибів при захворюваннях ШКТ
18:00
Секрети довголіття: названо звичку в їжі, яка збільшує ризик смерті
16:00
Лікар розповів про користь кавуна у профілактиці онкологічних захворювань
14:00
Вчені з'ясували, яка хвороба серця підвищує ризик деменції на 35%
11:00
Медики назвали продукт, який допомагає схуднути та нормалізувати тиск
10:30
Деменція може почати проявлятись вже в 30 років
8:00
Медики назвали напій, який значно продовжує життя
6:00
Медики розповіли, що найкраще їсти на сніданок
20:00
Який цукор корисніший: білий або коричневий
Здоров'я в соцмережах: