Ранні ознаки залежності від алкоголю

Симптоми алкоголізму часто супроводжують деякі з найбільш поширених ознак, включаючи:

1. Прояв ознак дратівливості та різких перепадів настрою.
2. Виправдання вживання алкоголю, наприклад, щоб розслабитися, впоратися зі стресом чи відчути себе нормально.
3. Ізоляція і віддалення від друзів та членів сім'ї.
4. П'єте поодинці або в таємно.
5. Відчуваєте похмілля.
6. Зміна зовнішності та групи знайомих, з якими ви проводите час.

Існує опитувальник, який допоможе розпізнати алкогольну залежність:

1. Ви колись відчували, що повинні скоротити споживання алкоголю?
2. Вас дратували люди, які критикують ваше пияцтво?
3. Ви колись відчували себе погано чи винні в тому, що п'єте?
4. Ви коли-небудь випивали насамперед з ранку, щоб заспокоїти нерви чи позбутися похмілля?

Якщо ви відповіли ствердно на два або більше запитань, вам слід звернутися за професійною медичною допомогою.

Тривале вживання алкоголю несприятливо впливає на ваше здоров'я, включаючи небезпечні для життя ускладнення.

Заперечення - одна з головних причин, через яку мільйони людей не лікуються від алкоголізму.

Люди, які заперечують, можуть приписувати свої звички вживання алкоголю іншим людям або життєвим обставинам. Захисна реакція поширена, коли хтось згадує надмірне вживання алкоголю.