Вагітність на 13 тижні: що варто знати?

Напевно, вам цікаво знати, що відбувається з вашим тілом та як розвивається дитина на цьому етапі вагітності? Давайте детальніше розглянемо, що відбувається в цей період та чого вам слід чекати.

13 тижнів вагітності: ваші симптоми

На 13 тижні вагітності ось деякі симптоми, які ви можете відчувати:

· Вагінальні виділення. Приблизно на цьому етапі вагітності можуть збільшитися виділення від прозорого до молочного кольору, відомі як лейкорея. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що ці виділення мають унікальну мету: вони допомагають утримувати вашу піхву та родові шляхи вільними від інфекції та подразнення.

· Зміна статевого потягу. Цілком нормально для вас і вашого партнера відчувати підвищення або зменшення сексуального бажання в різні періоди вагітності. Якщо ваша вагітність протікає нормально і ви обоє відчуваєте бажання, насолоджуйтесь близькістю. Не хвилюйтеся - ваша дитина буде в безпеці! Ваша матка та навколоплідний міхур захищають вашу дитину. Поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо ви хвилюєтесь або маєте запитання щодо цього чи будь-чого іншого. Зауважте, що ваш лікар може порадити вам утриматися від статевого життя, якщо у вас є ускладнення, включаючи викидень в анамнезі, або якщо у вас є ризик передчасних пологів.

· Печія. Печія та розлад травлення можуть з’являтися і зникати протягом вашої вагітності, коли ваша дитина пересувається з одного положення на інше, і коли зростаюча матка тисне на ваш живіт. Гормони вагітності також змушують м’яз у верхній частині живота розслаблятися, дозволяючи шлунковій кислоті рухатися вгору в стравохід, що викликає печію; це більш імовірно, якщо ви ляжете після того, як щойно з’їли багато їжі. Ви можете зменшити дискомфорт, сидячи вертикально після їжі та уникаючи потенційних тригерів, таких як шоколад, цитрусові, смажена або гостра їжа.

· Запор. Знову гормональний удар! Прогестерон і естроген відіграють важливу роль під час вагітності, але зараз вони можуть спричинити повільнішу роботу травної системи, ніж зазвичай. Це означає, що ви можете страждати від закрепів. Додавання до раціону більше фруктів, овочів і цільнозернових продуктів збільшує споживання клітковини та допомагає вашому травленню. Вживання чорносливового соку також може допомогти, як і вживання великої кількості води та регулярні фізичні вправи.

· Витік молозива. Ви можете почати помічати густу жовту рідину, що витікає з ваших грудей. Це називається молозиво, і це молоко, яке з’являється протягом перших кількох днів після пологів. Це абсолютно нормально, але ви можете спробувати використовувати одноразові або ватні подушечки для грудей, щоб допомогти ввібрати рідину, що витікає.

Розвиток вашої дитини на 13 тижні

Ваша дитина швидко росте! Руки вашої дитини до цього моменту швидко розвиваються. Лікті, зап'ястя та кисті з пальцями тепер чітко видно на 3D УЗД. Ваша дитина може рухати ручками і тепер може засунути великий палець у рот.

Статеві органи повністю сформовані всередині тіла. Можливо, під час 20-тижневого скринінгового сканування ви зможете дізнатися, народитеся у вас хлопчик чи дівчинка.

Інші події, які тривають між 12 і 14 тижнем, включають наступне:

· Починають працювати слинні залози, продовжують розвиватися голосові зв'язки.

· Повіки закриваються зараз і залишатимуться закритими до 28 тижня.

· Серцебиття тепер можна почути за допомогою зовнішнього доплера.

· Легені продовжують дозрівати, а амніотична рідина вдихається і видихається.

· Селезінка працює над виробництвом еритроцитів.

· Кишківник продовжує мігрувати від пуповини до черевної порожнини.

· Голова велика.

· З'являються зубні зачатки.

· Малюк може стискати кулачок.

· На тілі росте волосся.

· Дозрівають м'язи і нервова система.

· Нирки виробляють сечу, яка стає амніотичною рідиною дитини.

У вас залишилися запитання? Ось ще трохи інформації про 13 тиждень вагітності.

13 тижнів вагітності: ваш контрольний список

Почніть досліджувати варіанти догляду за дітьми. Ви можете попросити друзів, сусідів або колег порекомендувати догляд вдома або центри догляду за дітьми.

Якщо ви працюєте, дізнайтеся про ваші права та варіанти відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами, зокрема про те, скільки тижнів у вас може бути, і скільки цього часу може бути оплачено. Ви також можете запитати, чи пропонує ваш роботодавець додаткові пільги.

Плануйте, як поділитися своїми важливими новинами з ширшим колом родини та друзів.

Почніть складати короткий список можливих імен для вашої дитини.

Коли ви вступаєте в другий триместр, прочитайте про наступні триместри вагітності, щоб отримати огляд того, що вас чекає у майбутньому.

Легкої вам вагітності!