Ві якості подушки для сну залежить наше самопочуття та здоров'я.
Сон на старій подушці
Термін «життя» подушки залежить від її матеріалу, наприклад, пір’яні та пухові прослужать у вас лише 6 місяців, а вироби із сучасних синтетичних матеріалів – до 5 років. Після закінчення цього терміну подушки потрібно міняти, але багато людей ігнорують ці поради, не підозрюючи, якими наслідками це може обернутися. Алерголог зазначив, що подушка може бути джерелом сильних алергенів — на ній накопичується побутовий пил, кліщі, плісняві грибки, волоски, частинки відмерлого епітелію шкіри тощо.
Тому не дивно, що через старі подушки можуть виникати проблеми зі здоров’ям. Люди, які не змінюють подушки 5 і більше років, найчастіше страждають на хронічний нежить, головні болі, бронхіальну астму. А ще доведено, що забруднення подушки сприяє розвитку лупи.