Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Звички, які пришвидшують настання клімаксу

07:00, 05 Гру 2023 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 717 · 

Лікарі розповіли про поширені звички, які наближають настання клімаксу.

Причини раннього клімаксу

Причини раннього клімаксу



Останнім часом частіше зустрічаються пацієнтки з тенденцією до зниження оваріального резерву, недостатністю функції яєчників у молодому віці до 40 років - і в 30 років, і навіть у 20. Причинами для настання раннього клімаксу можуть стати спадковість, перенесені операції на органах малого тазу, придатках, видалення кіст яєчників, переривання вагітності, а також деякі супутні захворювання – гіпертонічна хвороба, цукровий діабет, онкологічні захворювання.

Важливу роль у цьому питанні відіграє вплив шкідливих звичок, спосіб життя, харчування, стреси та важкі фізичні навантаження. Куріння і алкоголь — згубні фактори, що прискорюють наступ клімаксу у жінок. Нікотин і токсини спирту негативно впливають на весь організм жінки в цілому, а також запускають процеси апоптозу, що, у свою чергу, може призводити до безпліддя.

Ще одним фактором є низька фізична активність, що сприяє надмірній вазі та ожирінню. Це запускає каскад взаємозалежних гормональних перебудов, врезультаті порушується синтез інсуліну і естрогену.

Важливо також слідкувати за своїм харчуванням. Рекомендується вживати велику кількість свіжих овочів, фруктів. Позитивний вплив на репродуктивну сферу мають продукти, які містять рослинні естрогени: цілісні злаки, горіхи, насіння, насіння льону, лляна олія, оливкова олія, авокадо, жирна риба.

Хронічний стрес, недосипи – невід'ємні супутні життя у мегаполісі та великих містах. Хронічне недосипання, відсутність регулярних фізичних навантажень призводять до енергетичного виснаження організму, внаслідок чого в тканинах яєчників відбуваються зміни, що призводять до зниження резерву та раннього клімаксу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
17:30
Коли лікарі радять робити мазок з шийки матки
13:30
Чіткі кроки для лікування молочниці
9:30
4 показання для хірургічної дефлорації
6:30
3 причини, через які жінки відновлюють цноту
19:30
Шкідливі утворення, які виникають у 80% жінок
9:30
Три хвороби, з якими плутають рак молочної залози
17:30
Фактори ризику виникнення ерозії шийки матки
14:24
Як вібратор може сприяти здоров’ю
12:30
Ускладнення, які може давати міома матки
9:30
10 причин для жінок звернутися до мамолога
Здоров'я в соцмережах: