Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я / Зневоднення впливає на увагу людини

Зневоднення впливає на увагу людини

17:00, 19 Лют 2024 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 475 ·

Навіть незначне зневоднення може негативно вплинути на когнітивні здібності. Такого висновку дійшли вчені Технологічного інституту Джорджії у США.

Зневоднення впливає на увагу

Вчені проаналізували результати понад 30 досліджень, пов'язаних із наслідками втрати запасу рідини в організмі. Вони виявили, що навіть невелика нестача води може вплинути на людський настрій чи здатність мислити, особливо коли йдеться про завдання, які вимагають виконання складних процесів чи серйозної концентрації.

"Збереження уваги протягом тривалої зустрічі, керування автомобілем, монотонна робота в спекотному цеху заводу, яка потребує постійної обережності - все це приклади такої діяльності", - сказала директор лабораторії фізіології Технологічної школи біологічних наук Джорджії Мінді Міллард-Стаффорд.

"Якість функцій вищого порядку, таких як арифметичні обчислення або логічне мислення, падає", - додала вона.

Вчені виявили, що проблеми починаються тоді, коли тіло втрачає 2% потрібної води. Більшість людей навряд чи зможуть сказати, досягли вони такого рівня зневоднення чи ні. Такий стан може наступити досить швидко, наприклад, через півгодини бігу. Національна академія наук, інженерії та медицини США радить чоловікам випивати на день приблизно 3,6 літри води, а жінкам – 2,6 літри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
Простий спосіб навчити дитину не переривати розмову дорослих
Рецепт домашніх крекерів з сиром
Як приготувати мариновані печериці за 5 хвилин?

Мітки: зневоднення, увага

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: З якими обстеженнями треба йти до мамолога
12:30: 7 найчастіших ускладнень міоми матки
8:30: Найкращий метод для перевірки судин матки
0:20: Фрукт, який дуже допомагає жіночому здоров'ю
17:30: 4 симптоми, з якими треба негайно бігти до мамолога
23:30: Три види порушень менструального циклу
8:30: Чому перед місячними болять груди
6:30: 5 показань для специфічного УЗД у вагітної жінки
23:30: 15 гінекологічних проблем, які лікують плазмою
17:30: Пристрій, який підтримує гінекологічні органи жінки
6:30: Як правильно робити спринцювання
13:30: 5 різновидів проблем під час овуляції
22:30: Показання для вишкрібання цервікального каналу
17:30: Коли відновлюється менструація після пологів
12:30: Метод лікування кісти шийки матки радіохвилями
1:20: Вправи Кегеля під час вагітності. Шкода та користь
21:30: Ознаки, які вкажуть на атрофічний вагініт
10:30: Симптоми виникнення поліпів у шийці матки
6:30: 10 показань для проведення гінекологічного УЗД малого тазу
17:30: Методи лікування кісти молочної залози
6:30: Причини, котрі викликають пролапс геніталій у жінок
13:30: Як лікують жіночий статевий орган ультразвуком
23:30: Що робити з поліпами жіночих статевих органів
1:20: Стало відомо, який вплив ожиріння має на вагітність
13:30: Найкращий аналіз для профілактики раку шийки матки
22:30: 5 факторів ризику позаматкової вагітності
8:30: Основні правила жіночої гігієни
9:30: Методи лікування передчасного клімаксу в жінок
6:30: Випадки, за яких жінкам призначають дослідження фолікулу
13:30: Хвороба стопи, яка вражає дівчаток певного віку
23:30: Коли під час клімаксу треба приймати гормони
17:30: 6 видів аномальних маткових кровотеч
23:30: Ознаки латентного дефіциту заліза в жінок
12:30: 5 головних причин затримки місячних у жінок
22:30: Лікування, котре допоможе перемогти поліпи в жінок
21:46: Психологічні аспекти вибору донорського матеріалу та сурогатної мами
9:30: Три види захворювань молочних залоз
6:30: Хвороба, на яку вказують виділення зі статевого органу
19:30: Небезпеки, які чекають на жінку після пологів
1:20: Поради, котрі покращать якість життя під час менопаузи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 5.314 Mb

Зневоднення впливає на увагу людини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: