Через нестійкий режим дня, нестабільне харчування може ослабнути організм. Детальніше про те, як допомогти ослабленим нігтям, читайте у "Країні здоров'я". 
Маска для нігтів
 
Це відіб'ється на всьому. Стан нігтів – це перший показник стану організму. При недостачі вітамінів нігті стануть ламкими. У цьому випадку може допомогти ванночка з йодом. 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрет міцних нігтівРецепт дуже простий. 
Нам знадобляться 1 столова ложка соди, 10 крапель йоду і 1 стакан води. Потрібно розчини соду у гарячій воді і додати йод. Занурте кінчити пальців у розчин на 10-15 хвилин. Якщо робити таку процедуру щоденно на протязі двох тижнів, ефект буде значно кращим і стійкішим.
 При потребі повторити повторіть курс лікування але лише  з тижневою перервою.
Нагадаємо, раніше ми розповідали 
дієвий рецепт для відбілення нігтів. 
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: