Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей

1. Регулярне зволоження шкіри

Недостатня гідратація призводить до сухості шкіри, що підсилює зморшки.

Що робити:

• Використовуйте креми для зони навколо очей із гіалуроновою кислотою, колагеном чи пептидами.
• Наносьте засоби легкими рухами без сильного натискання.

2. Захист від сонця

Ультрафіолет — одна з головних причин передчасного старіння шкіри.

Що робити:

• Використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30–50 навіть у похмурі дні.
• Носіть сонцезахисні окуляри, щоб зменшити напруження шкіри від мруження.

3. Здоровий спосіб життя

Стан шкіри значною мірою залежить від загального стану організму.

Що робити:

• Пийте достатню кількість води (1,5–2 літри на день), щоб зберегти шкіру еластичною.
• Додайте до раціону продукти, багаті на вітаміни A, C, E та омега-3 (морепродукти, горіхи, авокадо, ягоди).
• Висипайтеся, адже недосип погіршує стан шкіри та провокує появу "гусячих лапок".

4. Масаж і гімнастика для обличчя

Легкий масаж покращує кровообіг, зменшує напругу м'язів і допомагає розгладити дрібні зморшки.

Що робити:

• Легко постукуйте пальцями по зоні навколо очей у напрямку від внутрішнього куточка до зовнішнього.
• Виконуйте вправи для м'язів обличчя: наприклад, широко відкривайте очі на кілька секунд, а потім розслабляйтеся.

5. Домашні маски

Природні інгредієнти допомагають зволожити та підживити шкіру.

Рецепти:

• Маска з огірка: наріжте огірок тонкими кільцями, прикладіть до очей на 10–15 хвилин. Це зволожує і освіжає шкіру.
• Маска з авокадо та оливкової олії: змішайте м’якоть авокадо з кількома краплями олії, нанесіть на 15 хвилин і змийте теплою водою.

6. Косметичні процедури

Якщо домашній догляд не приносить бажаного результату, косметологічні процедури можуть допомогти боротися зі зморшками.

Популярні варіанти:

• Мезотерапія: ін'єкції вітамінних коктейлів для живлення шкіри.
• Мікрострумова терапія: стимуляція шкіри для покращення її тонусу.
• Лазерне омолодження: розгладження зморшок і стимуляція вироблення колагену.
• Ботокс: розслаблення м'язів, щоб прибрати мімічні зморшки.

7. Уникайте шкідливих звичок

Шкідливі звички значно прискорюють старіння шкіри.

Що робити:

• Не тріть очі руками, щоб не розтягувати шкіру.
• Уникайте куріння та обмежте вживання алкоголю — вони погіршують стан шкіри та порушують її живлення.
• Не використовуйте агресивні засоби для демакіяжу, щоб не подразнювати чутливу шкіру.

8. Вибір якісної косметики

Неправильний вибір засобів може провокувати сухість або подразнення.

Що робити:

• Обирайте косметику, розроблену спеціально для шкіри навколо очей.
• Уникайте засобів із високим вмістом спирту чи інших агресивних компонентів.

Висновок

Позбутися зморшок навколо очей або мінімізувати їх можна завдяки правильному догляду, збалансованому способу життя та сучасним косметичним процедурам. Головне — почати піклуватися про шкіру завчасно і дотримуватися регулярності в догляді.