ГрибиОпубліковане в 2010 році дослідження показало, що при активному вживанні грибів ризик раку грудей знижується. Гриби поряд з устрицями і деякими іншими продуктами містять специфічні антиоксиданти, які забезпечують захист від раку.
БрокколіЦей овоч насичений антиоксидантом сульфорафаном, як з’ясували вчені з Університету Мічигану. Даний інгредієнт знищує клітини, що сприяють росту пухлини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що провокує лейкеміюГранатиВ гранатах міститься велика кількість елагінової кислоти — антиоксиданту, який пригнічує ферменти, які відіграють важливу роль у справі розвитку раку грудей, як з’ясували вчені з дослідницького інституту в США.
СочевицяОпубліковане в 2009 році дослідження показало, що жінки, в раціоні яких міститься велика кількість сочевиці й бобів, мають низький ризик раку грудей. В бобах міститься безліч фолатів, волокон та інших корисних поживних речовин, що забезпечують захист.
Волоські горіхиЧисленні дослідження доводять, що вживання 60 грам волоських горіхів в день зупиняють розвиток раку грудей. До такого висновку, наприклад, прийшли вчені з Університету Західної Вірджинії.
ЧорницяНаука отримала докази того, що антиоксидант птеростильбен, який містяться в чорниці зупиняє ріст раку грудей. Він змушує злоякісні клітини самознищуватися. Даний процес називається в науці апоптозом.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як вилікувати тріщини сосків. 
10/04/2024
Косметологічні процедури, котрі врятують вашу шкіру
10/04/2024
В холодильнику чи в шафі? Де найкраще зберігати косметику
10/04/2024
5 продуктів, котрі найбільше шкодять вашому здоров'ю
10/04/2024
Алкоголь значно підвищує ризик ожиріння
