Літня аптечка на всі випадки життя

1. Швидко.

* Гігієнічні засоби:

вологі серветки;
одноразові хусточки;
одноразові соломки-трубочки для пиття.

* Засоби надання "першої допомоги":

одноразові спиртові серветки або спиртовмісні засіб;
пластир бактерицидний;
тонізуючий засіб.

* Косметичні засоби догляду за шкірою обличчя і тіла:

бальзам або крем-стік для губ сонцезахисний;
спрей - міні упаковка для обличчя, тіла і волосся в жаркий день;
сонцезахисний засіб на вибір.

2. Ефективно.

Влітку не слід забувати про дотримання елементарних правил гігієни, незважаючи на сонце і очікування відпустки. Чистота - не тільки спосіб уникнути багатьох неприємностей і проблем зі здоров'ям, це ще й приємно.

До переліку засобів для "надання першої допомоги" додаємо ефірні олії:

ялиця (від порізів, саден, кровотеч, неприємного запаху ніг);
лаванда (від опіків, подразнень - застосовувати з базисним маслом на шкіру і вдихати в чистому вигляді як засіб "антистрес");
м'ята (освіжаючий, підбадьорливий ефект для всього організму, знімає напади головного болю, зубного болю);
лемонграсс - для концентрації уваги;
льовзея (сильний тонізуючий ефект, купірує головний біль від втоми і перевтоми, незамінний аромат в салоні автомобіля).

Спробуйте пояснити чоловікові, що в жіночій сумочці немає нічого зайвого: від компактної пудрениці до арсеналу, гідного візажиста, включаючи фен для укладання волосся. Якщо це все там, значить вам так треба.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про те, як не захворіти з кондиціонером.